'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

따뜻한 보리차

보리차 끓였어요  따뜻하게 한잔 마셨습니다 ~

애플짱

혈당일기 8일차 인증

도토리묵밥을 저녁으로 먹었다. 묵이 전분이라 그런지 아침 공복혈당이 높다.

개별꽃

내홈챌 12월 14일차

에네스

그알 보며 따뜻한 블랙 보리차 한잔

그알 보며 하루를 마무리 해봅니다 <서울의밤, 대통령의 낮> 계엄령 관련해서 나오나봐요.. 그알 보면서 따뜻한 차 한잔 마셔요~ 토요일이라 늦게 자네요^^ 오늘도 수고하셨어요~

우리화이팅

내만보챌 12월 11일차

에네스

내홈챌 12월 13일차

에네스

차에서 5만원 나와서 난리난 가족

화목한 가정인 것 같아서 보기 좋네요 

감사하며살자

캐시홈트 8일차 보상 받았어요

캐시홈트 8일차 보상 받았어요 

미주장

혈기챌16기 7일차

12월14일  토요일 측정시간: 아침식사후  10시30분 혈당:97 아침식사: 삶은계란2개.두유라떼1잔. 고구마중간사이즈1개

조오타

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

캐시홈트 11기 10일차 인증

도보랑

둥굴레차

오후에 둥굴레차  한잔 마셨어요  추운 겨울에는 따뜻한 차 한잔이  좋아요

마음그릇

*작두콩차 마셔요~🫘

비염에 좋다는 작두콩차~ 물끓이고 작두콩 넣어서 우려줍니다.  구수하니 맛도 좋아요~~^^ 비염에 도움되었으면 좋겠어요.

냥식집사

10일차~

MichaelK

차한잔

날도 춥고 웬지 몸도 으슬으슬 따뜻한 차한잔으로 몸좀  달래봅니다~

애플짱

새 담요 젤 먼저 차지하는 강아지

어제 만난 아들친구엄마가 선물로 주신 담요 펴자마자 울 강아지가젤 먼저 차지하네요. 새 이불도 펴면 강아지가 젤 좋아해요. 폭신폭신한 걸 너무 좋아해요 

러브복동

율무차

날씨가 추워서 따뜻한 율무차 한 잔 마셔요  고소해서 맛있네요 

감사하며살자

생강차

따뜻한 물에  한잔씩 희석 시켜서 매일 마시고 있어요. 벌써 반이상을 마셨네요 이거 마시니 목 건강도 좋아진 거 같아요

로블ㅎ

혈당일기 7일차 인증

어제 저녁으로 밥, 김치찌개, 물미역, 초고추장, 지고추무침을 먹었다. 아침 공복혈당은 괜찮은 편이다.

개별꽃

10일차

지니5391043

보리차 한잔씩 마셔주고 💕🤭

보리차 한잔씩 마셔주고 있어요 ㅎㅎ 공복 루틴으로 마시고있눈데 역시나♡♡ 블랙보리 한잔은 구수하니 늘 맛난거같아용 😁😁👍

자스민꽃

혈기챌16기 7일차

2024.12.13 식후2시간 요즘 당이 조절되다가 단음료를 먹었더니 혈당이 들쑥날쑥했다. 오늘은 식이도 샐러드 위주로 먹고 자제를 했더니혈당스파이크가 일어나지 않았다.

jive12

내홈챌 12월 12일차

에네스

내만보챌 12월 10일차

에네스

캐시홈트 11기 9일차 인증

도보랑

9차

지니5390272

9일차~

MichaelK

나의 운동루틴 3단계 서서하는 복근운동 17일차~💪💪

늘 출첵하며 하는 서서하는 복근운동이 효과가 점점 느껴지네욤^^ 오늘은 50개×8세트로 마무리 했떠영

우블리에

혈기챌16기 6일차

12월13일 금요일 혈당측정시간: 1시50분 혈당: 88  점심식사전 바쁜하루를 보내느라 아침을 두유라떼한잔마시고 녹차와 물 3잔 마시고 점심 식사전에 측정하니 88.오랜만에 보는 수치인것같다.

조오타

자스민차에 고구마

운동가기전에 자스민차에 고구마 먹었어요  운동전 에너지원이 필요하지요

마음그릇