지니어트

월요일을 활기차게

새로운 한주가 시작되었네요 

꾸준히 체력관리하고 

건강하고 활기찬  한 주 보내시길월요일을 활기차게

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댓글 10
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    정수기지안맘
    월요일 아침 피곤한 몸을 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.
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      인생이여만세
      작성자
      많이 덥지요 체력 저하되지 않도록 적당히 운동하고 건강하세요
  • 쩡♡
    한 주의 시작 짧고 굵게 전신 타바타 올인원 홈트로 활기차게 시작하셨네요.건강한 하루 보내세요.
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      인생이여만세
      작성자
      야외운동이 힘드니 홈트로 꾸준히 체력관리  해야겠죠   오늘도 화이팅입니다 
  • 자스민꽃
    타바타 루틴으로 하루의 시작을
    건강하게 해주셨네요 ㅎㅎ 수고하셨습니다 
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      인생이여만세
      작성자
      더울수록 체력관리  잘 해야겠지요
      오후도 적당히 운동하시며 좋은 시간 보내세요
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    장보고
    더운 월요일 아침도 홈트로 활기 있게 시작하셨군요
    폭염에도 건강 잘 챙기는 하루 보내세요
  • 제벌
    월요일도 활기차게 홈트로 시작해주셨네요
    고생하셨습니다
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    안레몬
    뭉친 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 타바타 홈트잘 챙기셨네요
  • CabinCrew
    기록이 남는다는 건 참 좋네요
    보는 저도 자극받아요