아침에 홈트 운동 30분씩 하는데 하고 나면 확실히 몸이 가벼워져요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 홈트 잘하셨어요.수고하셨습니다.
뻐근한 몸을 스트레칭으로 풀어내고 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요
1차 스트레칭이군요 운동 후 몸이 가벼워지는 상쾌함, 계속 이어가시길 응원합니다!
하루하루 건강이 쌓이는 느낌이 들어요.
스트레칭만 해도 땀이 많이 나겠어요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요