'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

말차라떼

추워서 말차라떼 따듯하게 마셨어요 우유 넣어서 마시면 맛이 더 진해요

로블ㅎ

보리차한잔

수욜아침 노폐물 배출에 도움되는 보리차로 수분보충 했어요

애플짱

활기차게

한주의 중간 추위는 계속되네요 꾸준히 체력강화해서 건강하고 활기차게 화이팅

인생이여만세

📢1월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

보리차

따뜻한 보리차로 하루 맞이합니다

민턴가족

말차시루

남편 찬스로 맛본 성심당 말차시루예요~~~ 제 입맛에는 딸기시루보다 요게 낫네요

불곡산

둥굴레차

따끈하게 둥굴레차 한잔 마셨어요

행복

잘 안 망한다는 프랜차이즈들

요즘처럼 경기가 어려울 때도 폐업률이 1% 전후라니 정말 놀랍네요

감사하며살자

보리차한잔

엄청 추운 화욜 아침 따뜻한 보리차한잔 마시고 수분보충 노폐물 배출에 도움 받아요

애플짱

활기차게

홈트로 전신 운동해요 오늘도 활기찬 하루보내세요

인생이여만세

1회차 스트레칭 후 2회차

산토끼깐돌이

보리차

따뜻한 보리차로 수분보충합니다

민턴가족

둥굴레차

구수하고 따끈하게 몸에 좋은 둥굴레차 마셨어요

행복

보이차

건강에 좋은 보이차 따뜻하게 한잔 마십니다

예지영준맘

우엉차

말린 우엉 우려내서 따뜻하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

수제 생강차

저녁 되니 날씨가 추워져서 수제 생강차 따뜻하게 한잔 마셔요.

들꽃7

콘드로이친

관절 연골에 좋은 영양제 무가당 저당이라 당 부담없이 섭취하기 좋아요

예지영준맘

보리차한잔

월욜 굿모닝입니다 따뜻한 보리차 한잔으로 수분보충 했어요

애플짱

보리차

따뜻한 보리차로 수분보충합니다.

민턴가족

냉찜질과 온찜질 차이점

이제 차이점을 알았으니 증상에 따라 냉찜질과 온찜질을 잘 구분해서 사용해야겠어요

감사하며살자

둥굴레차 한잔

따끈하게 둥굴레차 한잔 마셨어요

행복

(떡 레시피) 단백질 가득 건강한 순두부 떡 맛있게 먹으며 다이어트 해요

순두부 떡은 시판 순두부에 전분,스테비아,소금을 섞어 전자렌지로 익힌 뒤 콩가루를 뭍혀 만드는 초간단 인절미인데요 떡 좋아하는 분들 다이어트 중에도 참기만 하는것보다는 탄수보다는 단백질 가득한 건강한 순두부 재료로 칼로리는 낮추고 탄수는 적게 단백질은 가득 그런데 맛있게 만들어 먹으면서 다이어트 해도 좋을듯해서 올려봅니다 원래는 콩가루로 만들어 먹는것이 인절미 느낌으로 더 맛있는데요 콩가루가 떨어져 아쉬운데로 카스테라 빵가루로 만들어 봤는데요 카스테라 빵가루도 달달 느낌으로 맛있네요 콩가루, 흑임자 가루, 무가당 코코아가루 등등 다른 가루로도 만들어 먹어도 좋겠어요 ※재료는 순두부 반개, 스테비아 1숟가락, 전분 3숟가락, 소금 두꼬집, 카스테라 빵가루 재료 정말 간편하지요 근데 만들기도 쉽고 시간도 얼마 안걸려요 1. 순두부 반개를 채반에 부어 으깨줘요 2. 으깬 순두부를 전자렌지 용기에 넣어요 3. 으깬 순두부에 전분 3숟가락, 스테비아 1숟가락, 소금 2꼬집 넣고 섞어줘요 4. 전자렌지에 1분 돌리고 꺼내 숟가락으로 섞어줘요 5. 다시 전자렌지에 1분 돌리고 꺼낸후 숟가락으로 섞어줘요 이 작업을 반복하면 가루가 서로 점도 있게 섞여져요 6. 마지막으로 전자렌지에 30초 돌려주면 떡 느낌의 점도있게 되는데요 전자렌지 출력에 따라 점도가 덜할수도 있는데요 그때는 30초 더 돌려보고 섞어주면 점도 있게 만들어 질거에요 뜨거울때는 조금 질컥질컥 할 수 있으니 잠시 놔둬서 식혀요 7. 미리 준비해놓은 카스테라 빵 가루에 올려서 모양 잡아주면서 빵가루 뭍힌 후 맛있게 먹으면 되요 다이어트 하면서도 건강한 재료로 단백질 가득한 떡을 먹을수 있다니 너무 좋지요^^

꽃이뻐