통밀 또띠아 참치 양배추롤

통밀 또띠아 참치 양배추롤

재료: 통밀 또띠아 1장, 참치 80g, 양배추 80g, 무가당 그릭요거트 1큰술

만드는 방법

1. 양배추는 가늘게 채 썰어주세요.

2. 참치는 기름이나 물기를 제거해줍니다.

3. 또띠아에 그릭요거트를 바르고 양배추와 참치를 올려주세요.

4. 돌돌 말아 먹기 좋게 썰면 완성입니다.

아삭한 양배추와 담백한 참치가 잘 어울리는 요리예요. 간단한 점심이나 도시락으로 좋아요.