🥒 오이 달걀 참치샐러드

🥒 오이 달걀 참치샐러드

재료
오이, 삶은 달걀, 물에 담긴 참치캔, 플레인요거트

만드는 법

1. 오이를 먹기 좋게 썰어요.

2. 삶은 달걀과 참치를 준비해요.

3. 플레인요거트를 조금 넣고 섞어요.

다이어트 포인트
마요네즈 대신 무가당 요거트를 활용하면 열량을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.

한줄 총평 : 간단하게 준비할 수 있는 캠핑 단백질 샐러드예요.