혈기챌 4기 4일차인증

날짜: '24. 6.2

혈당측정시간: 아침 식사전 공복에

어제 저녁을 안먹어서 그런지 혈당이 좀 낮게 나왔다. 그래도 아직은 정상수치는 아니다. 아침은 간단리 호밀호두식빵에 카피우유1잔 과자1개 먹었다.

정상 수치가 나오도록 운동과 식단관리를 해야겠다혈기챌 4기 4일차인증

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    4일차 인증 좋구만유
    
    건강하게 완주해나가요 
  • 우리화이팅
    혈기챌 인증 잘하셨어요👍
    6월도 화이팅 하시고 좋은 꿈 꾸세요~