'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁밥상

저녁밥상 입니다. 물김치 멸치  꽈리고추조림. 마늘종어묵볶음 시금치나물 우거지된장국 보리 잡곡밥 지극히 평범한 집밥이네요. 오늘도 즐거운 저녁 되세요.

자연하이

참치 오이 김밥

참치와 절인오이 넣은 김밥으로  짝꿍 식사 챙겨 주네요.

쩡♡

식곤증이 와서 밥 먹으면 자꾸만 누워요.살을 빼고 싶어요!

안녕하세요 요즘 뱃살이 점점 늘어가는 20대 여성입니다 최근에는 식곤증도 앓고있는데요... 그래서 지니어트 활동분들에게 질문을 드리고 싶습니다! •탄수화물을 줄이면 다이어트에 효과가 있을까요? •저녁을 안 먹는 방법은 어떨까요? •다이어트 시 음주는 줄이는 게 나을까요?  정말..살이 급격히 찐 기분이라 하루하루 기분이 안좋을때가 많아요  앉아있으면 뱃살 나온게 눈에 훤히 보입니다🥲 최근 토스트며 치킨 등 자주 사 먹었더니 변화가 생긴 거 같습니다 특히 점심식사 후 눕는 습관을 들인것도  문제인 거 같아요

ユキ

오이 김밥

오이 두개 소금 식초 알룰로스 넣고 절이고 꼭 짜서 듬뿍듬뿍

아쟈아쟈

불고기덮밥

남은 재료에 버섯과 야채 더 넣어 불고기 덮밥으로 ~ 맛있는 식사 했어요 

예지영준맘

김밥

준비해뒀던 재료로  마지막 김밥 말았어요~~

불곡산

오징어 볶음 집밥

쫄깃하고 연한 오징어 볶음으로  저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

볶음밥

저녁은 볶음밥으로 챙겼어요 김치 와 야채 등  닭가슴살 넣어 만들었어요 

예지영준맘

김밥

주말에 사다둔 시금치 처리할려고  김밥 만들었어요~~

불곡산

아들김밥 내 도시락

밥들어간 아들놈 김밥 내 아침 내 도시롹~~♡

아쟈아쟈

고소한 김밥 전

남은 김밥 달걀물에 적셔 고소하게 전 부쳐 맛있게 먹었어요.

쩡♡

야채죽 집밥

집에 있는 야채들 잘게 다져 부드러운 죽으로 끓여 짝꿍 챙겨 주네요.

쩡♡

저녁은 간장 계란밥

일본 간장 소스에 노른자까지 같이 들어 있어서  더 고소하고 진하게 저녁 챙겨 먹었어요.  반숙 후라이까지 올려서 먹었어요

들꽃7

강황밥

밥지을때 강황가루를 넣어 밥지음 쌀2컵에 밥숟가락으로 반스픈정도 넣어 밥지음

지니5641332

찹스테이크 덮밥

점심은 찹스테이크 덮밥으로 든든하게  챙겨 먹었어요. 고기랑 밥 같이 먹으니까  한 끼 제대로 먹은 느낌이네요.

들꽃7

김밥은 꼬다리~~ㅋ

또 김밥 ㅋ

아쟈아쟈

참치주먹밥

바쁜 아침  간단하게 참치넣고 마요네즈뿌려 주먹밥 만들어서 먹었습니다 오다가다 등교길 준비하면서 먹을수있게.. 간단하지만 맛 보장되는..

이건머야

집 김밥

집에 있는 재료들로 간단하게  김밥 만들어 먹었어요.

쩡♡

약밥

약밥 먹었습니다  견과류가 많이 들어 있어 고소합니다  쫀득하고 맛있습니다 

오와둥둥

버섯덮밥

버섯덮밥 반숙도 같이 넣어 먹었습니다 

오와둥둥

참치 오이 덮밥

밥 위에 볶음김치 참치 오이 얹고 계란하나 툭 이른 저녁 마무리

아쟈아쟈

김밥 ||

딸래미. 점심 챙겨줄려구 김밥 했어요 집 김밥을 좋아하는 애라 뭘 넣고 해줘도 잘 먹더라구요 이맛에 힘들고 지쳐도 요리를 하게되는거같아요 맛있게 먹겠죠 ㅋ

이건머야

치즈 볶음밥

치즈와 달걀 후라이 얹은 볶음밥으로 점심 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

메밀김밥 먹었어요

밥 대신에 메밀면이 들어간 김밥 먹었어요~ 새우튀김과 와사비가 들어갔는데 맛의 조화가 잘 어울렸어요 바다뷰 먹으면서 먹었어요

로블ㅎ

김치볶음밥

점심은 김치볶음밥 먹었어요 스팸 넣고 신김치 송송 썰어넣고 전 고추장으로 간했더니 아주 매콤하고 맛있더라구요 버터에 볶았더니 풍미 가득이네요

쉬림프

교정에서 먹는 김밥

도툼한 김밥싸고 새우 마늘쫑볶음과 묵은 지,참외와 새콤달콤한 골드키위  도시락싸 서 친한 언니랑 장미향 가득한 교정에서  맛있는 정심 먹었네요.

정수기지안맘

장조림 버터 계란밥

저녁에 구매한 장조림 활용 해서 버터 계란밥 만들어 먹었어요 버터가 들어가서 풍미가 더 좋았어요 고기는 아롱 사태 여서 엄청 부드러웠어요

로블ㅎ

점심에 돌솥비빔밥 먹었습니다.

점심에 돌솥비빔밥 먹었습니다.

미주장

유뷰초밥

점심은  유뷰초밥 크런치 후레이크아 와사비어니언 소소 찍어 먹는 조합 고소 상큼하네요 

예지영준맘

제육인지 쌈밥인지..ㅋ

운동 후 제육 쌈밥 먹었어요  상추,얼갈이배추등 쌈가득해서 제육 넣고 한입 크게 먹습니다 운동후라 꿀맛이네요

이건머야

스파게티 와 당근김밥도시락

토마토넣고 로제스파게티소스로 한끼 점심은 당근 많이 남아 당근김밥으로~

아쟈아쟈