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매콤닭고기 비빔밥

닭가슴살 100g • 밥 120g

바로 먹는 샐러드 채소 100g

고추장 10g • 식초 5g • 물 5g • 참기름 2g

 

만드는 법

  1. 밥과 닭가슴살은 제품 안내대로 준비해요. 필요한 제품은 데워요.
  2. 먹을 그릇에 고추장• 식초•물•참기름을 넣고 섞어요.
  3. 채소와 닭고기는 길면 가위로 잘라요. 세척이 필요한 채소는 씻어 물기를 충분히 털어요.
  4. 양념 그릇에 밥•채소•닭고기를 담아 바닥의 양념까지 골고루 비벼요.

약 370kcal

단백질 33g • 지방 8g • 탄수화물 42g매콤닭고기 비빔밥

 

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댓글2
  • 워니s
    간단한 재료로 단백질까지 
    든든하게 챙길 수 있어서 좋네요
    로블ㅎ
    작성자
    매콤 하게 먹고 싶을때
    만들어 먹으면 좋아요

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