'브리 오 블루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오 아아충전 😉

허 완전 행복이네용 아메리카노 사주셔서 호로록 한잔해용💕 연휴 끝나서 살짝 바빴는데 힐링됩니다!!ㅎㅎ

자스민꽃

오운시

오늘도~ 기쁜맘으로 운동 시작해요

불곡산

지난주~오늘까지 새벽운동

지난 주는 엄청 추웠던 거 같아요 그래도 어제부터 한파가 좀 풀려서 아침에 운동하기 훨씬 수월 했습니다 마스크를 해도 습기가 차서 결국엔 벗게 되더라구요. 벌써 월요일 이네요 건강 하고 행복한 한주 되세요^^

seabuck

식단 쓰고 500원 들어오는건

식단 작성하고 500원 들어오는건 보통 검수하고 며칠 후에 들어오나용?

어러개

프로바이오틱스

장건강을 위해 프로바이오틱스  1포를 챙겨 먹었어요 

행복

비오틴

아침 모발성장과 피부에 좋은 비오틴을 챙겨 먹었어요 

행복

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

2026년 1월 4일 일요일 오후 4시 23분 오후 운동걸음수 3723걸음

2026년 1월 4일 일요일 오후 4시 23분 오후 운동걸음수 3723걸음 

v과일천사v

아침과일 고구마🫐🍎🍠

아침은 좋아하는 과일 사과 와 블루베리. 삶은 고구마로 든든하게 먹었어요.

들꽃7

오늘의 환율

역시 당국의 개입으로 소강상태 입니다  그래두 고공행진 입니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 우동 어떤가요  우동 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 인생 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하체 근력 계단 오르기

엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력 운동  계단 오르기 챙깁니다

쩡♡

오이지무침

여름에 담가뒸던 오이지 한겨울에 무쳐서 밑반찬으로 좋아요.

쉬리107

오메가 3

불포화지방산이 많아 심혈관 건강개선 혈행건강위해 오메가3 챙깁니다

예지영준맘

하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동 에 도움이 되는 계단오르기로 체지방 감소와  혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

오늘 걸음

오늘 걸음 마무리합니다  날이 덜 추워  걷기에 좋은 하루였어요

예지영준맘

오후 걷기

식사 후 산책으로 걷고 왔어요 날이 어제보다 따뜻해 걷기 좋네요.

쩡♡

오후 산책으로

나른한 오후를 춥지만 동백꽃길 따라 오르막 길과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 시키 고 기분전환이 되네요.

정수기지안맘

오메가3와 비타민으로

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과 철의  흡수에 필요한 오메가3와 비타민 점심 후 섭  취하네요.

정수기지안맘

하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동 에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

정수기지안맘

산책 전 에너지 충전하네요.

수제요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤한  딸기,오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리고  산책 전 에너지원으로 충전하네요.

정수기지안맘

오뚜기 냉동피자

치즈 덜 녹았지만  귀찮으니깐 그냥 먹어봅니다 ㅋ 할인할때만 먹어보는 냉동피자네요 ㅋ

:D

오늘 걷기

오늘은 추위가 조금 덜하네요 하늘이 흐리고 찌뿌듯하지만 걷기에는 추위가 덜해서 한결 낫네요 

인생이여만세

오후 운동

오늘은 날씨가 포근하여 야외활동하기 좋은  날씨네요  . 오늘도 점심 시간을 이용하여  오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단 오르기

동네 산책하고 계단 오르기로  하체 근력 키우고 있어요

들꽃7

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 빙판길 낙상사고 주의하세요  항상 기억하세요 

영진왕빠

오리 야채찜

훈제 오리고기에 야채 가득 올려 쪄서 담백하게 먹었어요.

쩡♡

오전산책🏞️

아침 먹고 공원산책 다녀왔어요 걷기좋은 날씨였어요

들꽃7

계단 오르기

하체 근육을 강화하는 근력 운동  계단 오르기 챙겨주네요.

쩡♡

오전 걸음

소화를 돕고 혈당조절에 도움주는 오전 걷기운동 마쳤어요

입맛없엉