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하체 근력 계단 오르기

2026.01.04 20:39
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엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력 운동 

계단 오르기 챙깁니다

 

하체 근력 계단 오르기
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준히 실천하네요. 감사합니다.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르드로 하체 운동 잘 챙겨 줬어요. 감사합니다. 편한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    하체근력운동으로 계단오르기   돟은것같아요
꾸준히 응원할게요
    • 쩡♡
      작성자
      코어와 하체 근력 운동에 
계단 오르기 많은 도움 되네요.