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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 활기찬 하루 되세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 체지방 감소와
혈당 관리에 도움이 되네요.
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댓글 6
- 쩡♡
하체 근력을 키워주는 계단 오르기 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- 민턴가족
하체근력위해 계단오르기 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요