'수라 진 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 수라 진 순대국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 진짜 제대로 해보자구!!

매 년, 매 계절, 매 달 하는 다이어트. 진짜 정신 차려!!! 지니어트와 함께 합니다!!

이범

진짜 이번에 성공하고싶어요ㅠ

1년동안 거의6~7키로가 늘었어요ㅜㅜ 그때도 다이어트중이었는데 한번 놓아버리니 이지경까지 오고 맞는옷이 없어요ㅜ 이번엔 다시 제대로 해보고자합니다! 현재공복몸무게 64.5 1차 목표몸무게 58 2차 목표몸무게 56 3차 목표몸무게 54 (꿈의 몸무게!) 근력운동+유산소 복합으로 예정입니다!

앨리슨

목 피부 발진

요즘 갑자기 더워지고 땀이 많이 나서 그런가 목주변이 계속 간지럽더라구요 전 단순 땀띠라 생각했는데 더 심해지고 다른사람들이 습진아니냐는 말까지하니 스트레스가..ㅜㅜ 그래서 일하다가 잠시 피부과 왔습니다 약먹고 괜찮아지길 바랍니다

닉네임드

유산균 진짜 효과보신거 있으세요?

지금 온가족 종근당 노란 유산균 락토핏 먹는데요 일이년됫지만 그냥 다른거 못찾아서 가격도 괜찮으니 그냥 먹는거같은 느낌이예요 신랑은 두개씩 먹는데도 별 효과가 없네요

채아미

운동은 얼마나해야할지

전 사실 운동을 거의 안해요 ㅜㅜ 퇴근시 40분 정도 걸어서 집에 오는 정도만 하는것 같아요 마음은 새벽이든 저녁이든 헬스장가서 운동하고픈데 아침잠도 많고 애챙기려다보니 아침엔 넘 바쁘고 저녁에 집에 오면 발도 부어있고 발목이랑 무릎도 아파서 엄두가 안나요 살찐후 발목이랑 무릎이 조금만 과로하거나 무리하면 바로 아파서리 ㅠㅠ 근데 얼마나 운동을해야 살이 제대로 빠질까요? 식이와 운동이 필수라는데 이래서 안빠지고 찌나 싶네요 ㅠㅠ

초이용

몸이 훨 가벼워진 느낌

다이어트 시작한지 일주일째 배도 들어간듯하고 슬림한느낌적인 느낌 몸무게도 1킬로는 줄었어요 요런 패턴으로 깨지지앓고 쭈욱 이어나가야할텐데 걱정이 아침은 아몬드 식빵 한조각 참외 반개 점심은 밥반공기에 정상식사 저녁은 두부면 혹은 통곡물밥 햇반 반공기에 반찬조금 하루 만보이상 줌바 주3일 밤에 배고프고 잠은 안와도 아침에일어나면 배도들어가고 훨씬 몸이 가벼워요

산곡동미녀삼총사

인스타는 안하지만 식단사진을 예쁘게 찍고싶은..!

저랍니다...ㅎㅎ 이것도 특식..! 베이글반개에 안보이겠지만 아보카도에 치즈에..계란에 저칼로리소스에 욕심가득 새우까지.. 과거의 저 행복했네요ㅠㅠ 베이글 넘 맛있어요.. 이제는 베이글도 자제하는 중이라.. 흑ㅜㅠ

바빠

제 다이어트 자극사진,,(비키니주의)

솔직히 다이어트한다고 이렇게 될 거라 생각하진 않지만 너무너무 예쁘고 부러워요 이런 얼굴 몸매로 살아보고 싶네요ㅋ큐ㅠ

바빠

정동진 바다부채길 걷고 왔어요

오늘 정말 많이 걸었어요 연휴 마지막날 뿌듯합니다 ㅎ

쫑알맘

다이어트진행중

웨딩촬영이 코앞이에요. 그런데 저는 늘 배가 고프네요. 그래도 !!! 6월 들어서는 저녁을 일찍 가볍게 먹으려고 노력중이고 배가 조금 들어가는 것 같아요. 복싱도 주 4~5회 하고 있습니다. 체력도 키우고 스트레스도 날리고 건강한 모습으로 사진 찍고 싶고 나중에 본식 때에도 지금보다는 날씬한 상태로 결혼식을 하고 싶어요 ~~~ 1kg 빼는 것도 힘들지만 꾸준히 즐겁게 다이어트는 평생 하는 마음으로 진행시켜 !

건강한선두

다이어트 이번엔 진짜로ㅜㅜ

절대 뺄 수 없는 아랫배가 늘어가는 걸 보고 심각성을 느끼게 되었어요..ㅠㅠㅠㅠ 이번엔 2키로 감량만이라도 도전해봅니다

Eli

엊그제 찍은 달사진

달이 요며칠 너무 밝고 둥글게 떠있었죠. 분리수거하러 내려갔다가 찍었어요 넘 이쁘죠^^

날씬오로라

이 사이트 사진관련...

사진을 찍으면 사진으로 나오는게 다인데 여기서 저장을 어떻게 하나요? 타임스프레드 같이 따로 방이 있는것도 아니고.. 사진 촬영방법을 모르겠어요 이게 촬영 클릭 후 노트기능으로 전 화면 캡쳐한 건데요~~

아침햇살77

이효리 사진 올려봅니다

이효리처럼 들어갈때 들어가고 나올때 나온 몸매 언제 만들수 있을까요 먹고싶은거 다 먹고 있는 저는 불가능이죠 ㅋㅋ 그래도 이사진 보며 조금이라도 덜먹고 조금이라도 더 움직이기 위해 이효를 보내요

summerain

이마트 머니 2천원 없어진다해서

이렇게 주문했네요 냉동애플망고 한봉당 3천원할인해주네요 아이들이 좋아해서 일단 지릅니다

summerain

6월 4일 본 꽃구경 사진입니다

6월 4일날 본 꽃 사진입니다

슈롭

오늘 하늘 사진이요.

창문을 열었더니 아직까지는 공기가 참 상쾌하네요. 하늘에 구름은 많네요. 이래서 아침이 참 기분이 좋은 거 같애요. 챌린지 할까말까 고민 하다가 결국에는 핸드폰을 손에 잡고 하늘 사진을 찍었네요. 그래도하늘보니 기분이 좋아집니다. 오늘 하시는 일들 화이팅시고, 잘 마무리하세요.

산들바밤바

댕기머리 진기 모근진액

머리가 자꾸 힘이없고 가늘어져서 예전에 바르고 효과봤던 댕기머리 모근진액을 두개 또 샀어요 두피에 바르는건데 머리카락이 두꺼워지고 아무래도 힘도 더 생기는듯요 며칠 안됐는데 벌써 머릿결이 좀 나아졌어요 바르는 액체땜에 그럴수도 있겠지만 예전에 계속 바를땐 미용실 원장도 머리결 좋다고 하더라구요 이번에도 꾸준히 발라서 머리에 힘좀 줘야겠어요 ㅎ 두개를 샀더니 서비스로 마스크팩 3개를 선물로 주시네요 ㅎ

수국이

늘씬한 몸매의 사진보다는

다이어트 자극짤로는 개인적으로 이쁘로 늘씬한사진보다는 엄첨 뚱뚱한 사람의 사진을 올리면 더 자극이 되는거 같아요 저렇게 찌면 안된다는 그런 생각이 집에서두 뚱뚱한 연예인 사진 붙여놔요 자극되게

산곡동미녀삼총사

8월 바닷가에서 멋진 내 모습 남기기

겨울동안 찐 나의 모습을 8월까지 바꾸어 바닷가에 놀러가 멋지게 남겨보고 싶어요 5킬로그램만 빼보자!!! 모두 화이팅이에요^^

귀양이

오늘 하늘 사진이예요.

오늘 하늘보기 챌린지 알림이 왔네요. 그래서 찍어봤어요. 그런데 이건 사용을 못해요. 오전, 오후 2번찍고 시간지키고.. 순서 지켜야한다네요. 오후에 찍은 사진이라 오전 게 없고요. 캐시도 줄어서 할지말지 고민이네요.

산들바밤바

진짜.. 다이어트 목표 설정

다이어트 목표는 인생에서 빠진 적이 없잖아요 그래서 이번 다이어트 목표는 진짜 다이어트 목표라고 적었어요. 정말 제가 이뤄내길 간절히 바래봅니다. 그래서 힘내보려고요. 저의 다이어트 목표는 감량 5kg 이를 위해서 첫째, 만보걷기 꾸준히.. 그리고 좀더 강도 높여서 할 생각입니다. 둘째, 군것질이나 간식을 줄여야합니다. 이게 제 다이어트의 최대 적입니다. 셋째, 달라진 저의 모습을 이미지 메이킹..생각해 보렵니다.

산들바밤바

진짜 54키로!

인생 최저몸무게 한번 찍어보자 목표는 -54kg

우냥이친구뽀로

주변에 코로나 확진자 아직 있나요

제 주변에는 이제 안 보이네요 말을 안 하는 걸까요

햇살좋다

오늘 아침 - 과일이 진짜 좋은가?

항상 먹는 아침.. 보통 과일은 몇가지가 바뀌기도 하고.. 빵은 이젠 뺀 상태. 근데 과일만 있는데 탄수화물이 77%를 차지하면 먹으나 마나 아니가? 당도도 무시못할테고. 진짜 닭가슴살을 먹어야 하나? 약간 뭐랄까 헛수고한 느낌이 든다거나 할까?

pobe

콜라겐

비타민c가 콜라겐 합성에 필수라고해서 항상 세트로 챙겨먹는데 정말 효과 톡톡히 보고있어요 간만에 산행하면 젖산 많이 분비되어 종아리 통증으로 늘 후유증에 시달렸는데 최근 그 증상 많이 호전되었어요 저같은 증상 있으신분 꼭 챙겨드셔보세요 콜라겐은 첨가물ㅇ거의 없는 순수 가루로 된것 드심 좋아요

여울햇살

아침 공복이 진짜 다이어트에도움이되나요?

최소 12시건에서 16시간씩 공복하면 살이 빠지나요? 저는 일주일 정도 했는데도 살이 않빠지던데요? 조언해주세요

뷰티플정

진도 추자도 당일치기 시그니처팩 3만원 이런 가격도 가능하네요

지난 주 팔만원대에 다녀왔는데 또 공지떳네요 정말 가성비 좋은 추자도 투어~~ 관심가져보세요

여울햇살