'시원한 바지락 칼국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 시원한 바지락 칼국수에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘 걸음
오전 산책과 저녁 식후 걷기 혈당관리위해 빠른 걷기로 다녀왔어요 습도가 높아서인지 땀이 주르룩~~ 시원한 밤 보내세요
예지영준맘
🏃산책하고 마무리합니다.🫡
저녁이 되니 비가 오려고 시원한 바람이 불어서 걷기에 좋네요. 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 하루를 마무리하는 시간을 걷기와 함께 하네요. 피로한 몸을 스트레칭으로 이완시켜 목과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 풀어내고 근육회복과 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
꾸준히 걸어요
낼 비오면 좀 선선해 지려나 오늘도 무더운 하루였네요 시원한 저녁 보내세요 ~
애플짱
아침 스트레칭
식사후 시원한 차 한잔 마시고 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개 운하게 시작하네요.
정수기지안맘
티라미수 빙수
식후엔 다저트 가야죠~ 커피빙수에 티라미수가 올라간.. 빙수보단 커피슬러시에 달콤하고 시원한 티라미수 느낌이네요 달달함 채우고 에너지업합니다! *티라미수 : 이탈리아 대표 디저트로 부드러운 크림과 커피에 적신 빵이나 과자, 그리고 코코아 파우더가 어우러진 레이어 케이크로 "기분을 북돋워줘"란 뜻을 가지고 있어요
장보고
오전 산책
오늘도 덥네요 오늘도 그늘로 다녀왔어요 시원한 오후 보내세요
예지영준맘
맛점들 하세요
전 시원한 열무국수 먹었어요 열무가 연하고 시원해요 점심 챙기세요
영진왕빠
운동전후 단백질파우더
단백질 파우더 시원한 물에 타서 먹었습니다 진하게 먹으니까 더 맛이 좋습니다 근력형성에 좋다고 해서 운동전후 종종 먹습니다
오와둥둥
저당 티젠 콤부차
제가 항상 즐겨먹는 콤부차인데요 여름엔 입맛도 없고 시원한것만 계속 먹고싶은데 한포씩 가지고 다니면서 출근해서도 집에서도 얼음 넣고 시원하게 타먹어요 칼로리 걱정도 없고 저당으로 당도 0g!! 걱정 없답니다! 맛도 여러개인데 피치맛 파인애플맛이 제 최애에요ㅎㅎ 다 먹고 다른맛도 먹어보려고요 탄산수에 타먹어도 좋아요~! 혈당스파이크 제대로라 요즘은 거의 저당으로 먹는데 부담없이 자주 마시기 좋은 콤부차랍니다!
어라라
아침부터 시원한 아아로
서울 도착했는데 아침부터 푹푹찌네요 일단 커피부터 한잔 마셔요.. 비오기전이라 후덥지근해요.. 시원하게 아아한잔 마시고 삼실 드갈려구요.. 오늘 낮에는 삼실콕 해야겠어요
장보고
6월 18일 만보 완주
오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다 시원한 밤 보내세요
감사하며살자
육전
점심에 냉면이랑 육전 먹었어요 오늘도 덥네요 여름인간봐요 시원한 냉면과 육전 꿀조합이죠 육전 맛있네요
쉬림프
시원한 콩나물 김칫국 보글보글 꿇였네요.
묵은지에 멸치 다시마 표고버섯 육수에 콩나물 듬뿍듬뿍 넣고 팔팔 시원하게 꿇여서 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
더워도 뜨끈한 만두전골로...
채수에 고추씨를 넣어서 국물이 깔끔하고 칼칼... 채수에 배추랑 청경채들이 들어간 야채들이 매력있어요.. 먼저 야채 먼저 먹고 고기반 김치반손만두 먹고 마지막 칼국수까지 먹고나면 밀가루음식이 아니라 건강한 느낌이 들어요..ㅎㅎ 더웠던 오늘은 주방문 닫고 마무리합니다.. 맛저하세요!
장보고
카페나들이 캬🥰
오늘은 왔찌요 ㅋㅋㅋㅋ 따님이랑 카페나들이 고고했답니다🎶 시원한 아이스크림까지 올라간 에이드 드신다네요 ㅋㅋㅋㅋ 공부하고 학원 보내야죵!
자스민꽃
갈배사이다 저당 음료 추천 후기 공유합니다.
요즘 제로 음료 참 많이 나오죠. 하지만 '제로'라는 말이 붙으면 뭔가 맛이 아쉽거나 인공적인 느낌이 드는 경우도 있어서 망설여질 때가 있어요. 근데 최근에 정말 맛있는 음료를 발견했어요.ㅎㅎ 바로 "갈배사이다 제로"!!! 갈배사이다 저당 음료 추천드려요 ㅎㅎ 솔직히 말해서 처음엔 반신반의했어요. "그 특유의 배 맛을 제로 칼로리로 구현했다고?" 근데 첫 모금 마시는 순간, 생각이 완전히 바뀌었어요 ㅎㅎ 갈배사이다 저당 음료 추천 드리는 이유는 톡 쏘는 탄산감은 덜하지 않고 오히려 더 상쾌해요. 특히 냉장고에 넣어두고 충분히 차게 만든 다음에 한 모금 마시면, 하루의 피로가 확 사라지는 느낌. 운동 끝나고, 샤워 후에, 또는 기름진 음식 먹은 후 입가심용으로 딱이에요ㅎㅎ 특히 이 갈배사이다 저당 음료 추천 드리는 가장 큰 이유는 매운 음식 먹을 때 같이 마시면 정말 찰떡궁합! 매운 맛을 깔끔하게 씻어주면서도 배의 단맛이 매운맛과 너무 잘 어울려요. 그리고 무엇보다도 칼로리 걱정 NO! 다이어트 중에도, 혈당 조절이 필요한 분들에게도 부담 없이 먹을 수 있고, 부담 없는 단맛으로 인공적인 단맛이 아니라 깔끔하고 자연스러워요. 단 음료는 좋아하지만 칼로리가 부담스러운 분, 제로 콜라, 제로 사이다가 질렸거나 새로운 맛을 찾고 있는 분, 배 맛 음료의 깔끔하고 시원한 풍미를 좋아하는 분, 무더운 여름, 청량한 제로 탄산음료가 필요한 모든 분들에게 이 갈배사이다 저당 음료 추천드립니다ㅎㅎ 제로 칼로리지만 제로 매력은 아닌, 진짜 갈배의 시원함을 담은 그 맛! 바로 한 캔, 마셔보세요ㅎㅎ 갈배사이다 저당 음료 추천!! 강추천입니다 더운여름 한캔으로 시원하게 보내세요
얌이얌이
오미자 차 한잔 🍷
갈증과 흠뻑 흘린 땀을 시원한 오미차 한잔에 얼음 가득 넣어 시원하게 마시고 나니 속이 풀리고 더위가 확 달아나네요. 지구력과 회복력을 높이는 오미자 오미자는 한의학에서 기력 회복과 면역력 강 화에 좋은 약재로 오랫동안 사용되어 왔어요. 특히 오미자에는 적당한 유기산과 항산화 성분이 풍부해서,운동 후 피로를 완화하고 신체 컨디션을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요.
정수기지안맘
[루틴] 물 마시기
시원한 물 한잔 천천히 마셨습니다 미지근한 물이 좋다는데 더워 그런지 시원한 물을 찾게 됩니다 낮에 더울거 같은데요 물 자주 마셔야겠습니다
오와둥둥
시원하게 헬스하고 왔어요
낮시간에 시원한 헬스장이 쉬기 제일 좋네요 매트에서 전신 스트레칭해주고 오늘은 상체운동 중심으로 헬스 합니다. 등쪽 부위 조여주면 자세가 바로 되서 코어와 허리통증이 개선되요 마무리 플랭크로 마무리해요
장보고
아맛나
날씨가 너무 더워서 시원한 하드 하나 먹어요 아맛나는 오랜만에 먹어도 여전히 맛있네요
감사하며살자
더울때 시원한 냉면공장으로
물 만두는 서비스 엄마랑 비빔냉면 여긴 냉면 공장이 직접 하는 곳이라서 정말 맛최고요
뽀봉
[루틴] 물챙겨 운동
오전부터 제법 덥습니다 시원한 물 하나 챙겨서 운동나가려고 합니다 런닝 빨리 걷기 하다가 갈증나기 전에 물 보충하면 건강에 좋습니다
오와둥둥
오전 만보걷기와 캐시홈트 완료
출근전 만보걷기와 캐시홈트 완료했어요 시원한 바람이 기분좋은 아침입니다 모두 건강하고 활기찬 하루 되셔요
사랑혀니
저녁 산책길~🏃♀️
식사 후 시원한 바람과 함께 걸어보네요. 하루 피로를 털어내고 멍하니 걷다보면 수면의 질도 훨씬 좋아지는 것 같아요.
쩡♡
푸른 노을빛 산책길 걸었네요.🏃🏃
푸른 노을빛이 아름답네요. 저녁식사 후 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 시원한 바람에 하루의 피로도 풀어내고 마무리하네요. 숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 목과 어깨 근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.
정수기지안맘
시원한 동태탕~ 🐟
무 두부 호박과 멸치 육수 베이스로 동태탕 시원하게 끓여 저녁 맛있게 챙겨 먹었네요. 즐거운 저녁 시간 보내세요 😄
쩡♡
레몬 청포도 주스🍋
시원한 청포도 주스에 상큼한 레몬 한 조각 얼음 동동 띄어서 속도 편하고 더위도 식혀주 네요.
정수기지안맘
비가 그쳤나봐요 🥃 아이스커피
정신이 벌떡 나네요 시원한 커피 한잔 잔 좋은데요
뽀봉
맛점들 하세요
전 오늘 칼국수 먹었어요 오늘 날씨에 딱입니다 점심 챙기세요
영진왕빠
12000보 넘게 걷기
12000보 넘게 걸었습니다 더워서 걷기가 좀 힘들더라구요 시원한 물 마시면서 잘 걷고 집에서 홈트 하면서 좀더 채웠습니다
오와둥둥
밖에 엄청 덥네요
오후에 걷고 들어왔는데요 엄청 덥습니다 땀이 줄줄 나는데요 시원한 물 들고 가서 마시면서 운동 했습니다
오와둥둥
무더위는 헬스장에서
32도를 찍길래 시원한 아파트 커뮤니티가서 뒹글거리다 왔어요.. 더워선가 오늘은 사람이 꽤 되네요 홈트도 하고 폴롤러로 뭉친부위 풀어주면서 일주일간의 피로 풀었네요.. 오늘은 회복하는 운동했더니 피로감이 좀 줄어들어요.. 저녁 맛난거 먹으러 가야죠..ㅎㅎ
장보고
