무더위는 헬스장에서

32도를 찍길래 시원한 아파트 커뮤니티가서 뒹글거리다 왔어요..

더워선가 오늘은 사람이 꽤 되네요

 

홈트도 하고 폴롤러로 뭉친부위 풀어주면서 

일주일간의 피로 풀었네요..

오늘은 회복하는 운동했더니 피로감이 좀 줄어들어요..

 

저녁 맛난거 먹으러 가야죠..ㅎㅎ

 

무더위는 헬스장에서

무더위는 헬스장에서

1
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    자스민꽃
    가까운 곳에 운동하게 잘 되어있네요~^^♡
    읏짜 수고많으셨어요 😀😀🤟
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      새로 이사간곳엔 커뮤가 잘되어 있어요.. 운동 좋아하는데 멀리가지 않아서 너무 좋아요
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    오늘도 열심히 운동하셨네요.
    보상으로 저녁 😋 맛있는 걸로 드세요.
    즐거운 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      취미가 운동이라...ㅎㅎ  가볍게 운동했더니 가벼워지고 피로가 풀리네요..
  • 프로필 이미지
    애플짱
    무더위 헬스장에서 건강하게 잘 보내셨네요 
    운동한만큼 저녁도 잘 챙겨 드세요 ~
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      어찌나 시원하던지 헬스장으로 이제 피신가려구요..ㅎㅎ
      덕분에 시원하게 시간 보냈어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    무더운 날씨에 헬스장에서 일주일동안의 피로를 풀어내고 건강한 시간을 가지셨네요.편안한 밤 되세요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      시원해도 운동하면 땀나요.. 그래도 낮시간 운동하긴 좋아요