오늘 식단정리

오늘 식단정리

아침은 어김없이 샐러드입니다

오늘 식단정리

점심은 알리오올리오 먹었습니다

밀가루를 안먹고 있었는데 오늘 실패했네요~너무 짜서 1/3만 먹고 남겼네요

저녁은 시래기된장국과 밥 아주 조금 먹었어요

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댓글 22
  • 마음그릇
    샐러드는 무조건 좋고 파스타도 좋고
    저녁은 한식으로 마무리하셨네요~ㅎ
    • 언제나행복
      작성자
      샐러드는 아침에 무조건 먹고 있는데
      파스타도 맛잇게 먹었어요
  • 지고영
    대단하시네요
    데일리로 정리하시는듯한데요
    • 언제나행복
      작성자
      이렇게 정리를 하다보면 하루먹은 식단을 반성도 할 수 있어서
      좋은 것 같아요~
  • 깐뚱
    쉽지가 않아요.. 식단조절하는게 말이죠
    마니 드시지않았자나요 ㅎ
    • 언제나행복
      작성자
      식단조절 정말 힘든것 같아요~
      밀가루를 안먹고 있었는데 실패이지만 다시 시작해야지요
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    알리오올리오 심플하면서 풍미있고 맛있죠.
    제 최애 파스타 중 하나입니다.
    • 언제나행복
      작성자
      원래는 안짜고 맛있게 잘하는데
      이날은 워낙 짜서 물을 넣어서 먹었어요
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    건강식단으로 드셨네요 아침도 점심도 저녁도
    알리오올리오가 좀 짰다니 아쉽네요 
    알리오 올리오 칼로리가 그닥 높지는 않은건데
    • 언제나행복
      작성자
      이날은 너무 짜서 물을 넣어서 희석시켜서 먹엇네요
      그래도 맛있게 먹었어요
  • 제임스김7
    좋네요, 언제나 식단 굿!
  • 프로필 이미지
    당고딩고
    식단까지 생각하시면서 드시는군요.
    저는 생각대로 먹는스타일이거든요.
    • 언제나행복
      작성자
      요즘 제가 식단관리를 하고 있어서 가능하면
      식단도 고려해서 먹고 있어요
  • 파일럿초이
    그래도 건강한 식사 하셨습니다
    
    정리하시는게 대단하세요~
    • 언제나행복
      작성자
      이렇게 정리를 하면 식단관리를 좀더 체계적으로 
      할 수있어서 좋은 것 같아요
  • 와캣
    ㅈㅏㄹ.챙겨 드셨네요.ㅎㅎ
    오늘도 화이팅하세요 
    • 언제나행복
      작성자
      잘 먹었습니다
      응원감사합니다
  • 레몬그린
    소식과 운동을 늘 실천하시네요
    잘하고 있으세요
    • 언제나행복
      작성자
      소식도 하고 운동도 열심히 하려고 하고 있네요
      열심히 하겠습니다
  • madin
    식단이 넘 깔끔하네요
    오늘도 챙기시느라 수고 많으셨어요
    행복한 하루되세요
  • 그냥한번1
    오늘 식단 너무 좋네요 샐러드 파스타도 좋고
    저녁은 한식으로 마무리
  • 냥이키우기
      잘 보고갑니다. 
     맛있게 잡수시고 건강한 몸만드세요