만보걷기

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오늘도 아침 일찍 이만삼천보 걸어셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요 

민턴가족

만보걷기하셨네요
수고하셨습니다 

 2만보 축하드립니다 
 많이 걸으셨어요.  

사소해 보이는 걸음 같지만 그 만보를 쌓아가는 과정은 결코 가볍지 않은 선택이에요. 매일 같은 목표를 향해 나아가는 모습이 정말 멋져요. 그렇게 쌓인 노력은 몸과 마음의 균형을 아름답게 잡아줄 거예요.

정수기지안맘

식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요