계단운동

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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 즐거운 밤 되세요 

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요 

무산소 운동과 유산소 운동을 같이 할 수 
있는 계단 오르기로 건강 챙기셨네요.
수고하셨습니다.

민턴가족

하체근력위해 계단 오르기 수고하셨어요