'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

숲향 가득~

비가 그치고 하늘이 점점 맑아지는 휴일 아침이네요. 비를 머금은 나무 풀들은 오늘도 싱그럽고 생기있어 보입니다.진한 숲 향기 가득  맡으며 산책 잘하고 왔네요.

쩡♡

홈트

오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다 

지니5367242

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

물과 유산균

일요일 아침 굿모닝입니다^^ 물과 유산균 먹으며 장 건강 챙겼어요 오늘도 건강하세요♡

다시꿈꾸는세상

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  빗속에 우중 산책 입니다  조심해서 산책 다닐게요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  비오는날도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  여름철 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 챙겨요  달콤한 딸기맛이 좋아요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

공복물💦

양치하고 노폐물 배출에 도움되는 공복물  미지근하게 마시고 건강 챙겨요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

오늘의 날씨와 대기질

밤새 비가 많이 왔네요  오늘도 계속 온다네요  큰 피해 없이 지나가길..

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 비가 많이 오네요  조심해서 산책 다녀오세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

7/19 토 만보걷기

건강과 다이어트를 위하여 토요일 만보걷기 걸었어요 오늘도 오운완 챙기기 모두 수고하셨어요  굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

숙면~~스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭  오늘도 건강하게 잘 마무리합니다  편안하게 꿀잠 자러  갑니다

예지영준맘

계단오르기

오늘도 걷기하고 마무리 계단오르기 했어요 다리근력 위해서 계단운동 실천 중이에요

들꽃7

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

하체 강화 계단 오르기

걷기 운동 후 오늘도 하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로  속도 내면 오르네요.

쩡♡

계단오르기

오늘도 걷기 후 계단오르기 함께 해줬어요  실내에서 하체운동으로 하기에 좋아요

예지영준맘

계단 오르기

산책 후 하체를 강화하는 계단오르기로 오늘도 힘차게 올라보네요. 꾸릿꾸릿한 날이지만 즐거운 주말 보내세요.

쩡♡

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 빗속에 신나게 걸었네요 큰 피해 없이 장마가 지나가겠죠빨리 산책 다녀오세요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  비가 오는 빗속에 신나게 걸었네요  이번주도 하루 남았네요

영진왕빠

홍삼

면역력강화  피로회복 항산화작용 갱년기능성 완화 ~ 오늘도 한포 챙깁니다

예지영준맘

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

공복 물 한 잔

비소식에 오늘도 잔뜩 흐르네요. 노폐물 배출에 도움 되는 미지근한 물 한 잔으로 수분 보충하네요.

쩡♡

비가 넘 많이와서 늧은운동

새벽녁에 어찌나 비가 많이 오던지 도저히 밖으로 나갈수가 없어서  아침에 나가서운동하고  늘가는 천에는 안갔어요 다른 갈에서  계우걸어서요 우리님 오늘도 빗길 조심하시길  바랍니다 🤗 💕 💦

알차게💕💕💕

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  비가 계속 많이 오네요  조심해서 산책 해야지요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  비오는날도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  항상 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 챙겨요  달콤한 초콜릿 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 비가 많이 오네요  조심해서 산책 다녀오세요  큰 피해가 없길 바랍니다

영진왕빠