하체 근력 계단 오르기로🏃‍♀️

하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 

계단 오르기 오늘도 29층 화이팅합니다.

 

하체 근력 계단 오르기로🏃‍♀️

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댓글 10
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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      쩡♡
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      탄탄한 하체 강화를 위해 매일 꾸준히 오르네요.응원 감사합니다.편안한 시간 되세요.
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    장보고
    저녁 계단오르기 수고하셨어요
    29층 성공 축하드려요
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      쩡♡
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      하체 근력 운동인 계단 오르기 오늘도
      열심히 올랐네요.감사합니다.
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    예지영준맘
    계단오르기  수고하셨습니다 
    하체운동으로 넘 좋지요 
    저도 꾸준히 하고 있답니다 
    좋은 밤 되세요 
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      쩡♡
      작성자
      힙 리프팅과 허벅지를 강화하는 계단 오르기 꾸준히하며 건강 챙기네요.예지영준맘님도 항상 화이팅하세요.
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    지니5436233
    20층까지 왕복5번  하면  운동한맛 나요
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      쩡♡
      작성자
      20층을 왕복 5번 하시나봐요.저는 걷기 운동 후 계단 홈트로 마무리하네요.
      계단 오르기는 하루 두세번 꼭 오르고요.
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    정수기지안맘
    하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단오르기로 29층 수고많으셨어요 .피로 회복하는 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 오늘도 성공했네요.