금요일 새벽 운동

금요일 새벽 운동

 

 

오늘은 알람 소리를 못 들어서

10분 정도 늦게 일어났어요.

나오니까 바람도 슬슬 불고 

어제보다는 낫더라구요

파워 워킹으로 칠 키로 걷고 들어갑니다

 

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~!^^

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댓글 12
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    지니5209323
    새벽부터 열심히 운동하시네요 대단하세요👍👍
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      seabuck
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      말씀 감사드려요
      저는 운동이 좋아서 매일 하고 있습니다
      행복한 하루 되세요
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    쩡♡
    새벽 운동으로 파워워킹 7키로 수고하셨습니다. 꾸준한 운동 8월달에도 잘 이어나가시길 바랄게요.
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      seabuck
      작성자
      응원의 말씀 감사드려요
      오늘도 칠 키로 걷고 왔어요
      조금씩 늘려가려고 합니다
      행복한 하루 되세요
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    워니s
    바람이 좀 불어서
    운동하기 좀 나았겠어요
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      seabuck
      작성자
      좀 시원해서 좋았습니다
      운동 잘 하고 들어왔어요
      말씀 감사드려요
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    장보고
    덥기전에 운동 잘하셨어요 
    아침부터 덥던데 건강운동으로 8월 멋지게 시작이네요.. 수고하셨어요
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      seabuck
      작성자
      새벽에 하면 시원해서좋고 하루가 빨라져서
      시간 활용도 잘 돼요
      말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루되세요
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    애플짱
    파워워킹 수고하셨어요 
    주말도 홧팅입니다 
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      seabuck
      작성자
      말씀 감사합니다
      매일 하려고 노력 중이에요
      오늘도 행복한 하루 되세요
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    정수기지안맘
    금요일 새벽운동으로 건강한 시간을 가지셨네요.꾸준한 운동 중요하네요.피로 회복하는 시간되세요 
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    CabinCrew
    가볍게 보면서 좋은 
    자극 얻고 갑니다