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'오늘의 과일야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘의 과일야채에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
쌀빵 먹어요
오늘의 디저트는 쌀빵!! 블루베리 머핀이랍니다
도낑이
오늘의 커피
앱테크을 알고 난 후 커피는 진짜 제 돈 주고 사먹을 일은 없어진것 같아요 오늘은 더리터 커피로 목을 축여봅니다 맛은 쌉싸름하니 맛있어요 가격도 1800원으로 저렴합니다
켈리장
아침하늘
오후엔 기온이 올라간다는데 아침바람은 많이 부네요 구름이 조금 보이는 오늘의 아침하늘 여전히 하늘한번 쳐다보고 오늘도 하루 시작입니다
쉬림프
오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침: 아메리카노 ✔️점심: 닭가슴살마녀스프,고구마 한주먹, 호박차 ✔️저녁: 닭가슴살샐러드, 고구마100g *운동* ✔️실내자전거 82분
58로가즈아
오늘의 만보
오전에 모임가고 한시간 러닝머신해서 만보 성공이에요
울트라돼지런
오늘의 2리터 물마시기
오늘도 2리터 물마시기 성공이에요
울트라돼지런
오늘의 운동일기
오늘은 딱 1만보 걷기만 강화도 밭에가서 아침부터 하루종일 밭일하고 왔더니 삭신이 ㅜㅜ 힘들어서 1만보만 걸었습니다 서리태 한말은 캐온듯요 베란다에 돗자리깔고 널어서 말리는중 입니다 강철부대3보고 쉬는중 이네요
산곡동미녀삼총사
오늘 근력 운동!
오늘의 세트는 스쿼트 80회 팔굽혀펴기 60회 트라이앵글 팔굽혀펴기 60회 철봉 운동 깔짝대기 해볼게요 ㅎㅎ 근력 고고
구룸구룸
오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침: 단식 ✔️점심: 단식, 아메리카노 ✔️저녁: 닭가슴살마녀스프오트밀죽, 구운고구마 100g 후 어제 치팅데이였어서 많이 먹었어요ㅋㅋ오늘 단식 진행했습니다. 아침점심 단식 괴로웠네요ㅋㅋ 오랜만이라ㅋ 다음엔 치팅도 적당히!!! *운동* ✔️만보걷기, 실내자전거 35분
58로가즈아
오늘의 물마시기 완료
하루물 마시기 2리터 도전! 성공입니다
울트라돼지런
오늘의 아침 식단
다시 관리모드로 복귀
핑크핑크퐁퐁
10/29 걷기운동
오늘의 걷기운동 인증해요
agnes0117
오늘의 영양제
오전에 못챙겨먹은 영양제 저녁에 부랴부랴 챙겨먹네요 이눔의 정신머리..ㅋㅋ
울트라돼지런
오늘의 저녁 식단
집밥
핑크핑크퐁퐁
오늘의 점심 식단
짜파게티 맛나요
핑크핑크퐁퐁
오늘의 아침 식단
집밥
핑크핑크퐁퐁
오늘의 저녁 식단
한우스지전골
핑크핑크퐁퐁
오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침: 아메리카노, 닭가슴살샐러드 ✔️점심: 카페라떼, 고구마스틱, 콜라겐스틱 ✔️저녁: 닭가슴살샐러드 *운동* ✔️런닝머신 107분 기안84 마라톤 보고 달리기 뿜왔었는데 런닝머신 10km 되자마자 껐어요ㅋㅋㅋ 넘힘듦ㅜㅜ 10km에 의의를 두면 행복합니다ㅋㅋ
58로가즈아
오늘의 간식
캐슈넛
핑크핑크퐁퐁
오늘의 아침 식단
어제와 동일
핑크핑크퐁퐁
오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침: 아메리카노, 콜라겐 젤스틱 ✔️점심: 닭가슴살마녀스프, 아메리카노, 초콜릿4알 ✔️저녁: 닭가슴살마녀스프오트밀죽 *운동* ✔️런닝머신 90분
58로가즈아
근력 운동 시작
오늘의 근력운동! 제자리 뛰기 10분 아령 운동 10분 런지 점프 60회 합니다 오늘도 이쁜 몸을 위해 파이팅!!
구룸구룸
오늘의 목표
오늘은 약간의 치팅데이기 때문에 목표를 오늘은 적당히 먹기 근력 생활 운동이라도 하기 물 마시기 3가지로 하고 하루 마무리할래욘 !ㅎㅎ
구룸구룸
오늘의 저녁 식단
에너지바 하나 먹고 러닝하러 가요
핑크핑크퐁퐁
오늘의 목표!
스트레칭 하기 명상하기! 는 성공했어요~ 영양제 챙겨먹기 만보걷기
킹로또
오늘의 간식
킷캣
핑크핑크퐁퐁
오늘의 아침 식단
고구마, 계란 흰자, 포도
핑크핑크퐁퐁
오늘의 명언
명언 필사는 늘 나를. 생각하게 하는 좋은 챌린지입니다
탱굴이
오늘의일기-♡
점심으로 저당불고기랑 곤약볶음밥 섞어서 볶고 상추에 싸먹었어요. 저녁엔 닭가슴살 넣고 마녀스프 또 끓였는데 내일부터 끼니대신 잘 먹어보겠습니다. 운동 완전 열심히 한 나자신 칭찬해~~!!@@
58로가즈아
완물
만보 걷기후 마지막 물한잔 오늘의 할당량 8잔 다 마셨네요 샤워하고 자러 갑니다 모두 굿밤 되세요
쉬림프
오늘의 운동
만보걷기 인증합니다
먹자먹자
26일 오늘의 운동일기
지니어트 6천보 챌린지 참여하고 여기에도 운동인증 올려봐요 오늘도 만보걷기 달성하시느라 수고하셨습니다 편안한 밤 보내셔요
산곡동미녀삼총사
