다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 운동일기

2023.10.31 23:01

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오늘은 딱 1만보 걷기만

강화도 밭에가서 아침부터 하루종일

밭일하고 왔더니 삭신이 ㅜㅜ

힘들어서 1만보만 걸었습니다

서리태 한말은 캐온듯요 베란다에 돗자리깔고

널어서 말리는중 입니다

오늘의 운동일기

강철부대3보고 쉬는중 이네요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

산곡동미녀님 힘드셨을텐데 만보걷기 
고생하셨어요

2023.11.01 19:15

밭에서 오늘 여러 가지 재배하시느라 너무 힘드셨을 거 같애요. 그래도 직접 재배해서 뿌듯할 거 같애요.

2023.11.01 15:37

밭에가서 일도하고 왔는데 만보까지 마무리 하셨네요..
수고 많이 하셨어요

2023.11.01 12:42

미녀님,  만보걷기 수고하셨습니다 ~
노력은 추천 꾹 누릅니다 ^^

2023.11.01 09:30

어제도 만보걷기 실천하셨네요
오늘도 건강한 하루 보내세요

2023.11.01 09:08

일 많이 하시고 만보도 하셨네요
수고 많으셨습니다

2023.11.01 08:31

농사일이 힘들죠
수고 많으셨어요

2023.10.31 23:26

저는 팔천보요
대단하시네요 
많은일 하신 오늘 애쓰셨어요 
굿밤되세요

2023.10.31 23:21

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