'오리지널 핫 번' 관련 커뮤니티 게시글 모음

이번 연휴 간단하게 만들었던 추석 음식

이번 연휴에 부모님과 맛있는 음식 많이 먹었습니당 외갓집에서도 맛있는걸 많이 먹었어요~~ 다이어트를 살짝 내려놓고 즐거웠네요 ㅎㅎ 제가 준비했던 음식은 불고기!! 간장 베이스로 달달하게 만들어봤어요 밥이랑 먹으니 정말 좋았답니당..!!

horang

이번주 첫 만보!

내일도 만보달성 가즈아!

Qwertyu

배 끄질 틈이 없네요. 자꾸 먹고 또 먹고 이번엔 물회

시원하니 맛나요 포항물회 ^^

뚱땡이라네

이번주 다이어트 목표

추석에 맛있는 거 많이 먹었네요 이번주는 열심히 근력운동과 유산소 운동 해보렵니다 열운동 화이팅입니다 ㅎㅎ

highway032

이번주 다이어트 목표

만보 걷기  근력운동 하기 -30분 물 자주 마시기 영양제 잘 챙겨먹기  간식 줄이기 연휴끝나면 다시 일상으로 돌아가는 게 목표 입니다. 모든 분들의 다이어트 응원해요.

madin

치팅데이 청년피자 고구마 피자

피자는 오리지널 콤비네이션을 가장 좋아했던 저였는데 집에 꼬맹이들이 고구마피자를 좋아해요 그래서 이 곳 저 곳 고구마 피자 도장깨기 하고 있어요 저희집 아이들은 피자스쿨이 젤 맛있대요 ㅋ 사진속 피자는 치팅데이 내돈 내산 청년피자 고구마피자에요 저 스모키한 바베큐가 맛있더라구요 ㅋ 사이즈가 브랜드피자의 라지 사이즈가 아니라는걸 모르고 주문해서 양이 부족했던게 문제에요 ㅋ 피자가게 사이즈좀 통일하면 안되나요

이하린80

이쁜 하늘도 한번 봐주기~

 가을은 하늘도 높고~ 구름도 너무 이쁜 계절인것 같아요

껌씹는여우

이번 추석은 찌짐 먹어요 :)

이번 추석은 찌짐 해 먹었어요 :) 부침가루 안쓰고 밀가루 있는걸로 반죽해서 구워먹었어요 ㅎㅎ 정구지 오징어 땡초 양파 넣었구요 ~ 오징어는 많이 넣으면 넣을수록 맛있자나요 ㅎㅎ 양파는 조금만 넣어요 ~ 안그럼 달아서 ㅎㅎ 맛있는거 많이 드시고 즐거운 한가위 되세요 !!

키미언니

이번 달은 102km뛰었네요

지난 달보다 조금줄긴 했지만 그래도 꾸준히 운동을 하고 있는 제가 자랑스러워요 ㅎㅎ 10월도 모두 파이팅합시다!!

구룸구룸

❓숙주나물 몇번 씻으세요?

❓숙주나물 몇번 씻으세요? 알배기 살때 사온 숙주 1500원에 담아와서 여태 냉장고에 그냥 둔거에요 야채는 빨리 사용하지 않으면 물러요 시급하게 일단 씻어 놓았어요 이거 껍질이랑 좀 있잖아요 몇번 씻으시나요? 숙주의 변신은 좀있다가 해야겠어요

레몬그린

요번주 나의목표

요번주는 추석명절이 잇어서 많이먹을꺼같아요 자제를 하고싶은데 될지 걱정이네요 요번주 목표는 음식 조금씩만 먹기 만보 꾸준히 걷기에요  소소하지만 몸무게의차이가 나더라구요

ymittang

요번에 새로사본 유산균

모유유산균이 좋다고해서 한번사봣어요 옛날엔 먹던거만 사서먹엇는데 요즘에 한달에 한번씩 다른걸로 사서 먹어보고잇어요 저한테 맞는 유산균을 못찾앗거든요

ymittang

두번째 코로나로 당황한 날 25일

짝꿍이 수술, 입원을 마치고 퇴원하는 어제  난 갑자기 이상 증상이~~ 검사결과 코로나 양성 다행히 작년 8월 첫번째 코로나 보다는 약한 증상이지만 당황스럽고 겸연쩍고 난감하고 미안한 마음이 훅~~ 병원에서 거액 수액과 약 한봉지 들고 집에와서 퇴원한 짝꿍이 차려주는 저녁 먹고 안방에서 ~~ 그래도 할 건 다했다. 다만 오늘 일기를 쓴다

함께네

이번주 다이어트 목표

이번주 다이어트는  매일 만보걷기와 틈틈히 1리터이상 물마시기 저녁 7시이후에는 야식금지 추석연휴가 있으니 맛있는 음식들이 많아도 과식하지 않기~~ 이번주는 추석이 있어 조금 힘들것 같네요ㅜㅜ

지도

배달 음식은 치킨, 치킨하면 구운 치킨, 구운 치킨하면 동탄 영천동 굽네치킨

저희  가족들은 치킨을 너무 좋아해요.  살찌는 것도 싫어하죠. 그래서 치킨은 튀기지 않은 구운 치킨만 배달 시켜먹어요. 동탄 영천동에 굽네치킨이 있는데 맛도 좋고 가격도 좋고 양도 좋아요. 3명 가족이 먹으면 1마리를 다 못먹어요. 무엇보다도 칼로리 부담이 없어서 너무 좋아요. 오븐에 구운 오리지널과 고추바사삭을 너무 좋아해서 어제도 고추바사삭을 배달해서 먹었어용^^

은혜엄마최혜정

이번주 다이어트 목표

이번주는 연휴가 있어서 운동보다는 식단 조심하려구요~  욕심안부리고 계획 짜 봤어요~ 만보 걷기  물 자주 마시기 영양제 잘 챙겨먹기  간식 줄이기 이상입니다.

madin

[운동정보]🌻안구정화👁️🌸 봄날 청계산 매봉 세번째

[운동정보]🌻안구정화👁️🌸 봄날 청계산 매봉 세번째 올 4월 봄의 시작이에요 날이 풀리고 갑자기 사람이 너무 많이 몰렸어요 청계산은 동내 뒷산처럼 낮고 편안한 산이며 지하철로 쉽게 접근 할수 있어서 산객이 많더라구요 🌸봄날 청개산은요 예뻣죠 ㅎㅎ

레몬그린

추석음식으로는 바로바로~~전,갈비,잡채

추석하면 바로 전, 잡채, 갈비... 제일 오리지널이죠~  야무지게..준비해서 시댁으로 갑니다.  손이 많이 가고,,, 칼로리가 높지만,,,이게 빠지면 또 서운한 명절이죠~ 기름냄새가 솔솔 풍겨야,, 아 명절이지, 하잖아요~  저희 집은 아이가 있어서, 간장베이스로 안맵게 했지만 모든 음식들이.. 느끼한 명절에는 매운갈비찜도 좋을거 같아요~ 여력이 있을때, 두가지 버전으로 나눠야 겠습니다 .^^ 이번 추석 안전하게,,, 건강하게 보내세요~

주안맘0413

이번주 다이어트 목표설정

명절이 얼마 안남았네요. 연휴가 긴건 좋은데.. 귀경길 차 막힐생각에 끔찍 명절 전까지 최대한 밀가루음식 자제하고  매일 운동하기 !

배고픈게싫다

이번 회차도 마무리해용

이번주도 가볍게 마무리합니당 이제 다음주는 추석 주라서  참여를 잘 할 수 있을지 모르겠네요 다들 추석때도 소통 잘 참여하시나용? 여유가 있으면 참여할 거 같네요 ㅎㅎ

여리나

이번주 다이어트 목표

이번주는 추석 전까지는 식단 조절하려구 합니당 사실 추석에는 조절하기 힘드니까 그 전까지는 빡세게 관리를 해보려구요 ㅎㅎ 추석은 치팅데이라고 생각해보려고 합니당 ㅋㅋㅋㅋ 다들 추석때도 다이어트 식단 드시나용...? ㅠㅠ 전 추석 끝나고 열심히 운동을 해보려구요 ㅎㅎ

여리나

이번주 다이어트 목표

이번주는 열심히 근력운동과 유산소 운동 해보렵니다 연휴라 맛있는거 많이 먹어야하니 운동 하려구요~~ 추석 다이어트 화이팅입니다 ㅎㅎ

highway032

두번째 골♡

대한민국 짱입니다 현재스코어 2대0 완전 신나요 오징어 뜯다가ㅋㅋㅋ

쉬림프

쿠즈락 닭가슴살 핫도그 다이어트 간식으로 딱이에요

쿠즈락 닭가슴살 핫도그는 돼지고기 대신 닭가슴살로 소시지를 만들었어요. 그리고 계란의 1.5배인 단백질 9g도 섭취할 수 있는 저칼로리 간식이에요. 치즈도 들어 있어서 고소한 맛을 즐길 수 있고요. 전자렌지에 1분 돌려서 먹으면 돼요. 바쁜 현대인에게 간편하게 조리해서 부담없이 즐길 수 있는 다이어트 간식으로 좋아요.

멍청이3

이번주

이번주는 걷기 운동 열심히 하려구요 만보 걷기 일주일에 3번 꼭 채울거예요 한걸음한걸음 건강하게

걷기와

이번주 목표

이번주 다이어트 목표 1.만보걷기 2.계단오르기 3.저녁굶기 4.물2리터마시기

울트라돼지런

이번주 다이어트 목표

며칠 안남은 주말은 걷고 뛰려고요 만보는 무도건 하려고요 그리고 러닝 3km도 하려고요 그리고 앉았다가 일어나는 운동도 하루에 50번 정도 해보려고요 근력도 조금해야할 것 같아서요

붉은레드

이번주 다이어트 목표 설정

어제 정말 오랜만에 만보를 했네요.  이젠 정말 가을인가봐요.  오늘도 만보하러 고고 해야겠어요.  만보도 하고 사이클도 타서 이번 하반기에는 몸무게 감량 다이어트 성공하고 싶네요 . 조금이라도 줄어들면 동기부여가 될거 같애요.  어제 사이클 60분 탔네요.  어운완 오늘 남깁니다.  매일 밤 11시 즈음 운동을 끝내서요.

산들바밤바

이번주 다이어트 목표

이번주 다이어트 목표! 야식 금지 ㅠㅠ 제발........ 먹고싶은거 참았다가 아침에 먹자 제발제발...

머랭22

든든한 메가커피 핫아메리카노는 나의 에너지!

저는 메가커피를 많이 이용합니다. 여러 가지 메뉴를 합리적인 가격에 만날 수 있으니까요. 특히 핫아메리카노를 좋아합니다. 차가운 아메리카노는 먹기가 힘들어요. 그런데 핫아메리카노는 먹으면서 기분도 업되고 안정되는 기분입니다. 그리고 따뜻함이 가져다주는 온기 때문에 밥을 먹지 않아도 배가 든든한 느낌을 저는 좋아해요. 마치 사골육수를 마시는 듯한 기분이랄까요. 그리고 메가커피 핫아메리카노는 양이 다른 카페 음료보다 많은 것 같습니다. 그래서 이걸 먹으면서 다른 음식을 먹지 않으니까 배도 든든하면서 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 매일 먹지는 않고 이틀에 한 번 정도는 즐겨 마십니다. 가을과 겨울에는 정말 강추합니다.

올리브올리브

동대문 엽떡 마라떡볶이 먹어봤어요

마라엽떡 오리지널로 주문했는데 엄청 매워요. 마라탕 좋아하는 남편도 맵대요~ 엽떡은엽떡이다~~~~~이러네요. 아무튼 궁금했는데 잘 먹어봤어요^^ 맛있게 먹었는데 , 기존엽떡이 더 맛난느낌이예요 ㅎㅎㅎ 그래도 맛있게 잘 먹었어요

이닝지아