'풀 바셋 라테푸딩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 풀 바셋 라테푸딩에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

뻐근함을 풀어줬어유

스트레칭 헛둘헛둘

젴톨

뭉친 어깨 풀기

간단하고 쉬우니까 뭉친 어깨 한번 풀고 가세요

감사하며살자

풀리오 종아리마사지기

예전부터 구매하고 싶었는데 드디어 종아리 마사지 구매했네요. 어제 택배 왔는데 피곤해서 아침에 개봉 했네요~ 아침에 해 보려고 하니 충전이 안 되어 있네요 ㅠ

로블ㅎ

아침을 풀어줍니다. 🧛

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육 을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 목 과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 풀어줘 긴장 도 줄여주어 부드럽고 시원하네요.

정수기지안맘

얼음 동동 냉녹차로 갈증 풀어요. 🧊🍵

산책하고 와서 칼칼한 목을 위해 따뜻한 물에녹차 우려내어 더워와 갈증을 위해서 얼음 🧊 😎 까지 넣어서 마셨더니 더위도 확~ 피로회복에도 ~ 시원하게 마셨어요 🍵🧊따뜻하게 즐기는 녹차를 얼음 동동 띄어서 마시면 더위 극복에 좋고, 항암ㆍ 지방분해ㆍ운동 후 근육 회복에도 좋아요

정수기지안맘

꽃이 너무 예쁜 깽깽이풀

오늘 수목원에서 본 깽깽이풀 꽃입니다. 사진으로 본 꽃이 너무 이뻐 일부러 찾아왔는데 수목원 안에서도 한참을 헤매다가 겨우 찾았어요. 여리여리한 보라빛 꽃이 너무 예뻤어요. 깽깽이란 이름은 여러 설이 있지만 가장 유력한 설은 개미와 관련이 있습니다. 개미가 깽깽이풀의 씨앗을 끌고 가 씨앗에 붙은 성분을 먹고 버려 개미의 동선을 따라 깽깽이풀이 군데군데 모여 있다네요. 마치 한 발로 깽깽이뜀을 한 것처럼 줄지어 피어 있다고 붙여진 이름이랍니다. 깽깽이풀의 뿌리가 약재로 쓰이고, 꽃이 너무 예쁘다보니 훼손이 많이 되어 희귀종으로 분류되었다네요.

들풀지기

비오는날 몸풀기☔️

여긴 비가 내리네요 뭉친 근육 살살 풀고 홈트 마무리 했어요

애플짱

*걷기후 풀리오로 다리 마시지~🦵

걷기하고 와서 풀리오로 다리 마사지 해주니 피곤이 풀리오~~😚 자면서 종아리 근육 뭉침이 자주오곤 했는데 풀리오로 마사지 해주니 요즘에는 잠을 편안하게 자는것 같아요~~

냥식집사

일본에서 먹어본 서양식 풀코스~😲😯😮

지니5269242

황태 콩나물국으로 풀리네요. 🦈

갑자기 추워진 날씨에 뜨거운 국물이 생각나서 황태 콩나물국 시원하게 꿇였네요. 황태 손질해서 물에 불려서 들기름에 달달 볶다가 멸치 다시마 표고버섯 육수 넣고 꿇이다가 다듬어 놓은 콩나물 넣고 대파까지 넣어 꿇여서 국물이 시원하고 깔끔하네요. 🦈황태는 단백질이 풍부해 체력 회복에 도움을 주고, 콩나물의 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 도움을 줍니다. 🦈황태는 아미노산이 풍부해 숙취 해소에 효과가 있고 이뇨 작용, 통증 해소,노화 방지와 다이어트에 도움이 되네요. 🦈황태는 성질이 따뜻해 소화 기능이 약한 사람이나 손발이 찬 사람에게 좋은 식품입니다.

정수기지안맘

풀떼기로는🥦 힘을 못써 😣

매일 양배추, 병아리콩 만 먹을수 없죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 등심으로 ~ 브로콜리, 송이버섯, 토마토 이렇게 셋팅해도 아주 귀엽고, 이쁘죠 ~~ 와인소금은 폭폭 찍어서 맛나게 먹어 볼게요 ^^

뽀봉

월욜아침 홈트로 몸풀기☀️

살짝 무거운 월욜 아침 가볍게 몸풀고 홈트로 시작했어요 개운하게 마무리 했습니다 활기찬 월욜 보내세요 ~~🫠

애플짱

피로회복 🐖 돼지고기밥상으로 풀어요

돼지고기로 밥상 차렸어요 돼지 등뼈를 폭~ 끓여 주면 고소하고 맛도 좋고 담백하고 영양분도 가득가득 돼지 앞다리살로 고추장 주물럭 요즘 남편이 제일 좋아하는반찬 중에 하나 자주 해 달라고해서 그게 문제 인데요 ~ 5일장에서 사온 꽃 상추하고 한쌈 ㅋㅋ 맛좋아요

뽀봉

아침 스트레칭으로 몸풀기🔅

어제 산에 다녀온후 아침 스트레칭 천천히 따라하고 근육풀고 시작했어요 몸이 좀 풀리는거 같아요~

애플짱

봄소식을 전하는 풀꽃들

오늘 꽃구경 하는 중 자그마한 풀꽃들도 많이 보았어요. 자세히 보아야만 보이는 풀꽃들지만 봄소식을 전해주는 예쁜 꽃이에요. 꽃마리 살갈퀴 냉이 꽃다지 큰개불알풀(봄까치꽃) 별꽃

들풀지기

날이 풀려서 그런지😂

허,,,,,,새벽배송 시켰는데 ㅠㅠㅠㅠ 이번주에 날이 좀 풀려서 그런지 배송이 난리났어요 😂😂 어제 새벽에 배송온거 지금 찾았는데 안에 있던 아이스팩이 다 녹아가지구 박스가 터졌네요,,,,, 문의 한번 남겨보게요 ㅠ

자스민꽃

아침 몸풀기🔅

아침 몸풀기 시간 타바타 천천히 따라하고 개운하게 스트레칭 마쳤습니다 ~

애플짱

눈의 피로를 풀어주는 5분 눈 체조

간단해서 따라하기도 쉬우니 눈 건강을 위해 자주 해줘야겠어요

감사하며살자

몸풀기

일요일도 홈트로 몸풀기 해줬어요 오늘은 오전에 헬스장 갔다 와야 겠어요

로블ㅎ

슬림풀 나이트 차전자피유산균 다이어트❤

차전자피 식이섬유, 19종혼합유산균 원재료와 프락토올리고당, 오곡분말, 15곡곡류효소분말까지 들어있는 슬림풀 나이트네요 🧡🧡 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고 , 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스와 배변활동 원활에 도움을 주는 차전자피 식이섬유 모두를 한번에 섭취 가능한 제품이라고 하네용 식전에 한 포씩 물에타서 먹어봅니다 :)

자스민꽃

홈트로 몸 풀기

어제 운동을 하고 자서 그런지 몸이 뻐근하네요 홈트로 몸 풀기 했어요

로블ㅎ

홈트로 풀어주기

산책 나가기전에 근육부터 쭈욱 풀어요 시원하니 기분도 좋아지네요~

삼손

가슴이 활짝 풀어지네요.🤷‍♂️

멀리 광주의 명산 무등산이 구름속에 모습을 살짝 가리고 멋진 자태를 자랑하네요. 가슴이 확 풀리고 시원하네요. 걷기운동으로 스트레스를 완화하네요.

정수기지안맘

🫗홍삼으로 풀리네요.

밤사이 뭉친 근육을 홍삼 한 포 마셨더니 풀어지네요. 홍삼 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 보충하고 혈당 조절에,근육 통을 완화하네요.

정수기지안맘

⛰️산책로 계단오르기 확 풀리네요.

산책하고 와서 계단오르기로 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻 을수 있네요. 자연의 치유길 따라 걸어 올라가니 가슴 속이 확 풀리고 시원하네요.

정수기지안맘

홈트로 몸풀기

짧은 시간이지만 홈트 좋네요 나른한 시간에 따라하니 좋네요^^

저스트영

상쾌하게 풀어줘요.🙆‍♂️

어깨근육과 목, 고관절을 스트레칭하고 뭉친 근육을 시원하게 풀어주기 좋아요.

정수기지안맘

🍵녹차 한 잔으로 풀리네요

계단오르기 후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마셨어요. ㅡ운동후 녹차의 효능ㅡ 항산화 작용: 녹차에는 강력한 항산화 물질인 카테킨이 풍부하여 운동 중 발생하는 활성 산소를 제거하고, 세포 손상을 방지합니다. 지방 연소 촉진: 녹차의 카테킨과 카페인은 지방 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움이 됩니다. 에너지 증진: 적당한 카페인 함유량으로 인해 에너지를 증가시키고, 피로를 줄여줍니다. 항염 작용: 항염 효과가 있어 근육의 염증을 줄이고 회복을 돕습니다.

정수기지안맘