지니5209323
마자요 채소만 먹을 순 없죠 골고루 건강하게 드세요~!!
매일 양배추, 병아리콩 만 먹을수 없죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 등심으로 ~
브로콜리, 송이버섯, 토마토 이렇게 셋팅해도
아주 귀엽고, 이쁘죠 ~~
와인소금은 폭폭 찍어서 맛나게 먹어 볼게요 ^^
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댓글 25
- 장보고
하루 200GR 붉은색 고기 먹어야 한다고는 해요.. 야채도 구우면 맛있잖아요..
- 뽀봉
하루요 오호 ~ 점심은 제육쌈밥 으로 저녁은 등심으로 오늘은 고기로 든든하게 먹은것 같아요
- 한소래미
너무 맛있겠어요 등심 좋지요
- 뽀봉
너무 맛좋아요 ㅎ 야채도 구워서 그런지 결들이기 좋은데요
- tradingcom
맞아요 가끔 영양보충 해줘야죠 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 뽀봉
가끔 ㅋㅋㅋ 너무자주 먹으면 안되겠죠 화요일 영양보충 했어요
- 수수깡7
오호 등심이 아주 먹음직하네요 ㅎ 맛나게 드셨겠어요
- 뽀봉
등심 맛나요 ^^ 미리 올리브오일에, 허브 솔트 해놨더니, 간도 딱맞고 좋은데요
- 워터멜론
뽀봉님이 에너자이저인 줄 알았네요. 양배추 병아리콩 고구마 먹고 끄떡 없으신게 신기했는데 이쯤에서 소금 폭폭 찍어서 등심 드셨네요. 귀엽고 이쁜 셋팅 등심 드시고 힘내세요.
- 뽀봉
소금 푹푹 ㅋㅋㅋ 중간에 고기 먹어져야 단백질 보충 기력 회복이네요 ㅎ
- 워니s
풀만 먹으면 힘이 없어요 등심 맛있게 잘 드셨네요
- 뽀봉
그쵸그쵸 풀만먹음 힘이 없어요 ㅋㅋㅋ 등심한덩이가 활력 에너지인거죠
- 쩡♡
등심 스테이크에 구운 채소를 곁들어 고급스럽게 드셨네요~^^
- 뽀봉
채소를 구워서 먹으면 달고맛도 좋은것같아요 특히나 토마토는 기름과 궁합이 잘 맞죠
- 지니5269242
와! 완벽 호텔 음식!!!🍖🍅🍄🟫🥦 맛있겠어요~🤤🤤🤤 고기 구우는 방식, 양채 배치 등👍👍👍 맛있게 드시고 행복하세요~
- 뽀봉
맞아요 야채 구우면 훨씬 맛이 좋은 거 같애요 어제 아주 맛있게 먹었어요
- juyeon
맞아요 야채로만 먹으면 많이 먹어도 허해요ㅜㅜ
- 로오스엔
식단에 스테이크같은 고기를 함께 먹어주어야 영양분도 섭취되고 근육생성에도 좋아요
- CabinCrew
고이 모셔둔 립아이를 꺼내서 그릴 bbq 하고프게끔 만드는 포스팅이네요!! 조만간 쓱쓱 썰어먹어야게떠욤
- 지니5186397
양배추 채소는 아침에 주로 반숙 계란 2개와 같이 먹어요
- 들풀지기
셋팅을 정말 예쁘고 먹음직스럽게 잘 하셨어요. 같은 음식이라도 이렇게 차려드시면 훨씬 대접받는 기분이겠어요.
- 라라스칼렛
단백질도 섭취해야 몸이 건강하게 유지돼요
- 재털이
육류도 가끔 이렇게 보충해줘야죠 그래야 영양분도골고루 취하니까요
