'호박전' 관련 커뮤니티 게시글 모음

떡갈비구이와 호박전

떡갈비 구이와 호박전 (꿀팁) - 기름을 두르지 않고 약간의 물을 후라이팬에     부어서 떡갈비를 놓고 뚜껑을 딥고 약한 불에서     서서히 익힌다   * 부드럽고 단백하고 맛있어요     

미주장

호박전

아침에 그호박으로 엄마가 호박전 만들어주신거예요 ㅋ

담율로

당뇨관리 한 끼 식단 애호박전

저는 찌짐이 너무 먹고싶은데 자주 먹는 레시피 입니다 야채찌짐은 부침가루가 많이 들어가서 혈당을 높이는데  이 애호박전은 애호박 통으로 다 먹어도 수치가 착해요~ 식전 수치 120, 식후 30분 143, 식후 1시간 155, 식후 2시간 136 수치 너무 착하죠? 레시피 들어갑니다  애호박 1개, 부침가루 3숫가락, 계란1개,  애호박 0.5cm 두께로 썰고 부침가루 묻혀주세요 그리고 계란물에 담궈주시고 기름두른 후라이팬으로 직행!! 잘 익혀서 드시면 됩니다 기호에 따라서 간장 조금 찍어드셔도 됩니다

sunny82

호박전

남아도는 호박들 ᆢ  호박전과 호박찌게   끊여서 아침먹네요 ㅋ

매직이

호박전

육회 2탄 오늘은 간장으로 베이스  그 비싼 배까지 (마트 12.500원) 호박전 왜이리 달죠 ㅎㅎ 엄마와서 푸짐히 막걸리 한잔 좋죠

뽀봉

김치전과 애호박전 ❤

역시 구우면 맛이맛이..👍👍 아침 걷기로 에너지 소모하고 왔는데 다시 칼로리 폭탄 ㅋ 큰애가 먹고 싶다던 김치전도 굽고 ㅋ 애호박전도 했어용 신랑이랑 저는 청양고추 들어간거 ㅋ 애들은 참치 약간 넣으면 더 맛있어용

우리화이팅

소고기 육전과 애호박전

혈당관리하는 엄마 때문에 아이까지 덩달아서 아침을 샐러드로 먹어서 소고기육전과 애호박전을  저녁으로 먹었어요

핑크한울이

애호박전

요즘 애호박이 엄청 싸요  애호박 채 썰어서 호박전 부쳤네요 노릇노릇 너무 맛있게 먹었어요

꼼꼼엄마

아침밥상~호박전~♡

신랑이 따다준 애호박으로 아침에 호박전을 만들었어요. 둘이 다 먹었답니다. 연하고 고소하니 맛있어요~^^

딸기와의행복

호박전에 저녁먹어요

 호박이 너무커져서  다   따버렸어요 ㅋ 진짜 하루가 다르게  자라서 호박전으로  저녁먹습니다 고추도  된장에찍어 ᆢ

매직이

다이어트 애호박전

요즘 마트에 애호박이 많이 나왔어요. 다이어트 애호박전을 아주 간단하게 만들어 먹었어요. 재료는 애호박1/2.감자1개.청양고추2개.달갈1개.부침가루 조금.후추가루. 다이어트는 무조건 간단하고 간편하게 만들수 있는것이 최고인것 같아요.  고소하고 부담없이 먹는 애호박전 어떠신가요!

수경2

호박전

더운데 불 앞에 있네요 호박전 먹고 싶다는 막내의 말에 굽굽 향이 너무 좋아요

우리화이팅

애호박전

비오는날 애호박전~~~

꼼꼼엄마

호박전과고등어

아침을 가볍게 샐러드로 해서  저녁은 호박전과 고등어구이와 기본 밑반찬으로 했어요

핑크한울이

아침에 호박전

아침에 갑자기 먹고싶어서 호박전 만들어 먹었어요.  맛있는 점심 식사 하세요.

건강하자으니

나의 치팅데이 음식은 호박전과 김치전입니다.

다이어트는 정말 영원한 도전이죠. 하지만 하루정도는 맛있게 먹고 스트레스도 날릴겸 좋아하는 호박전에 김치전을 만들었어요. 마침 비도오고 휴일이고 또 배도 고프고 ㅎㅎ 호박이랑 김치 팍팍 넣어서 포만감도 듬뿍 맛도 듬뿍

저주받은장딴지

비오는 날 호박전

호박전입니다 날도 흐리고 비도 오고 호박전 했네요 맛있게 먹었습니다

k2023

호박전~

주말 저녁 맛난거 드시고 계신가요? 호박전 먹었네요~ 맛있는 저녁 식사하세요~^^

제벌

애호박전

애호박전 해요

마음그릇

호박전

호박전 했어요

김포비

호박전~~~~

호박전 동생이 해줘서 맛있게 먹었습니다~~ 냠냠~ 맛있다~~~

동남이쁜이

호박전

저녁은 호박전해서 김말이하고 먹었어요

수수깡7

호박전

딸이 좋아하는 호박전 부침가루 묻히고 계란 풀어서 노릿노릿 구워봅니다 기름 듬뿍 둘러야 전은 맛있더라구요 몸에는 안좋겠지만요

쉬림프

단호박전 레시피 공유해요

단호박하면 단호박전이죠. 단호박 반은.채썰고, 반은 믹서기로 갈아요. 밀가루, 계란. 소금, 물을 넣고 반죽을 해요. 후라이팬에 숟가락으로 먹기 좋은 크기로 구워내면 돼요. 청양고추를 조금 넣어도 좋아요.

행복한집3

호박전

저녁 준비하고 있네요 오늘은 냉장고속 호박이 눈에 들어오네요 된장국 끓이고 남은 호박은 호박전 붙였어요 식구들이 다 좋아하는 반찬이랍니다

쉬림프

호박전이 최고

달달한 호박전이 최고쥬~ 따끈할 때 만들자마자 먹는 전이 가장 맛있어요 호박이니깐 살찌지않을거야하며 셀프위로해보지만 전칼로리가 무지막지하더라구요. 우째서 전으로만들면 다이어트음식이 안되는걸까요. 그래도 호박은 몸에 좋으니깐 몇개먹어볼게요. 모두 맛있는거 먹고 행복한 추석되시길~

밍키199

오늘의 간식[호박전]

오늘은 비도 많이 오고 배도 출출해서 무얼 먹을까? 잠시 고민하다가 애호박으로 만든 노릇 노릇한  호박전을 먹었어요!!ㅎㅎ

킹로또

다이어트 중 야식으론 호박전과 두부전이 맛있어요.

다이어트 중 야식으론 호박전과 두부전을 드세요. 칼로리도 낮고 포만감있고 영양가도 많아요. 호박전과 두부를 적당한 크기로 자릅니다. 비닐봉지에 부침가루를 넣고 호박과 두부를 넣고 흔들어 줍니다. 골고루 부침가루를 입힌 호박과 두부를 꺼냅니다.  계란을 입혀서 기름 두른 후라이팬에 튀겨냅니다. 맛있게 드시면 되네요.

k2023

야식으로 늙은호박전을 먹어요

다이어트하면 늦은밤에 배고프죠.라면도먹고싶고 치킨도먹고 싶고 그래도 참아야해요.저는칼로리는 낮고  맛도있는 늙은호박전을 야식으로해먹어요 호박을 긁어서 밀가루넣고 소금만 넣으면 준비끝이고 부침개니깐 금방할수있고요.혼자한장만먹어도 든든하고요.문제는  설탕을 뿌려서 달달하게 먹냐는거에요.집에서 키운 호박이라서 더맛있네요

니가좋아

비오는 그날의 호박전

비도 오고 날도 흐려서 호박전 만들어 봤어요. 바쁜날에도 간식으로 챙겨먹기 좋아요. 호박이 몸에 좋은 건 다들 아실거에요. 호박은 암예방, 부종완화,  불면증 개선 체중 감량, 당뇨식단에 적합하다고 하네요. 열량이 쌀의 10분의 1에 해당된다고 하네요. 맛있고 영양가 우수한 호박을 드세요.

k2023

간단한 야식 먹고 싶다면? 애호박전!(남자도 만들 수 있어요. 정말 쉬워요)

제가 만든 애호박전인데요 정말 맛있어요 ㅎㅎ 애호박 하나만 쓰는 것이라 칼로리도 적고 비오는날 먹어도 딱 좋습니다. (아삭한 식감을 원한다면 양파 1/2개와 청양고추 1개 채썰어 넣어 먹어도 좋습니다)  우선 마트에서 파는 애호박 하나를 사서  1. 가운데를 반으로 댕강 잘라 채썰어줍니다!  2. 채썬 애호박 볼에 담아 새우젓 반수푼 소금 한 꼬집정도 넣고 잘 무쳐 15분 정도 절여줍니다!  3. 125g 튀김가루와 물 125ml를 볼에 같이 넣고 잘 섞는다. 4. 크기는 취항껏 부쳐서 먹는다.  최고의 야식이 아닐 수 읎죠 ㅎㅎ.  꼭 바싹 구워서 해묵어보세요. 칼로리도 적고 정말 맛있습니다!  50g 당 칼로리가 고작 60kal !  가끔 술보다 술안주가 땡기는 날엔 이만한게 없습니다! 재료:  마트에서 파는 일반적인 애호박 1개 새우젓 1/2 스푼 소금 1꼬집 양파 1/2개(생략가능) 청양고추 1개(생략가능) 튀김가루 125g 물125ml

우연아범