다이어트 중 야식으론 호박전과 두부전이 맛있어요.

다이어트 중 야식으론 호박전과 두부전을 드세요.

칼로리도 낮고 포만감있고 영양가도 많아요.

호박전과 두부를 적당한 크기로 자릅니다.

비닐봉지에 부침가루를 넣고 호박과 두부를 넣고 흔들어 줍니다.

골고루 부침가루를 입힌 호박과 두부를 꺼냅니다. 

계란을 입혀서 기름 두른 후라이팬에 튀겨냅니다.

맛있게 드시면 되네요.

 

 

 

다이어트 중 야식으론 호박전과 두부전이 맛있어요.

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 12
  • hnlovejs
    노릇노릇 맛있게 잘 구우셨네요 저도 비닐에 넣고 가루 묻혀요 간편하고 좋더라고요
  • 아카시아잎
    집에. 호박이 있는데 내일 한번 해먹어봐야겠어요
    편안한 밤 되세요 
  • 샤바댕
    제가 둘 다 좋아하는 재료로 만드셨네요
    넘 맛있는 음식이에요
  • 도낑이
    호박전 두부전 다 좋지요 
    완전 맛잇겟어요 
  • 소라2
    우아 이건 재료보다 님이 요리를 잘하셔서 맛있어 보이는 것 같아요. 저도 저만큼만 하면 잘 먹을 수 있을 것 같은데
  • 런닝광인이고싶었다
    칼로리 걱정도 없고 건강에도 좋아서 일석이조일것같아요! 소스는 간장으로 드시나요?
  • madin
    비오는 날 딱이네요
    이번주 만들어볼게요
  • 아라비안요들송
    두부전 좋네요!ㅋ  적당히 부드러운 식감에 단백질까지 ㅋ
    영양야식인데요?ㅋ
  • 원더랜드s
    우왕 호박전... 넘나 맛있겠어요
    야식으로 최고겠어요.. 살은 찌겠지만. ^^
  • 프로필 이미지
    장보고
    색이 너무 이쁘네요...ㅎㅎ
    기름으로 한 음식은 뭐든 맛있다고 하죠...
    식물성단백질이라 말하면서 먹어야겠어요...
  • 호둘
    두부전 호박전 진짜 맛나겠어요
    비도 오는데 전먹고싶네요
  • 레몬그린
    맛나죠 그맛 알아요
    다이어트해도 두부 애호박이라면 부쳐 먹어야죠