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직장생활 25년차 여성 월급

직장생활 25년차 여성 연봉이 궁금해요 물론 직종마다 천지 차이일테고 경력이 인정되는 업계와 큰 차이가 없는 업계도 있겠지만 그냥 한 직장에서 평생 한우물을 파니까 도통 기준도 모르겠고 아무것도 모르겠습니다. 그냥 평범한 사무직일 경우 한달 실수령 월급이 어느정도 될까요? 제가 평균은 받는건지 궁금해요 

기춘이530707

2025년 4월 1일 화요일 아침 7시 27분 아침 식후 125mg/dl

2025년 4월 1일 화요일 아침 7시 27분  아침 식후 125mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 3월 31일 월요일 오후 6시 30분 오후 운동걸음수 7814걸음

2025년 3월 31일 월요일 오후 6시 30분 오후 운동걸음수 7814걸음

v과일천사v

연어 스테이크, 이렇게 먹으면 효과2배! 🦈🍅🫑🧅

🦈연어 올리브오일과 소금,후추에 재워 두었다가 팬에 노릇하게 굽고, 양파와 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 토마토도 올리브오일에 구워서 함께 먹으니 맛있네요. 🍾소스는 마요네즈,레몬즙,양파 듬뿍 넣고,올리고당,소금으로 만들었네요.                   연어의 효능

정수기지안맘

모닝홈트 2종~

모닝홈트로 월요일 아침~ 상쾌하고 개운하게 시작했어요 :)

다시꿈꾸는세상

2025년 3월 31일 월요일 아침 7시 54분 아침 식후 141mg/dl

2025년 3월 31일 월요일 아침 7시 54분 아침 식후 141mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님  샐러드를 많이 먹쟈!!!

v과일천사v

내만보챌 3월 23일차

에네스

내홈챌 3월 25일차

세꼭지

에네스

2025년 3월 30일 일요일 아침 7시 35분 아침 식후 137mg/dl

2025년 3월 30일 일요일 아침 7시 35분 아침 식후 137mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

3월 29일 만보 완주

이번 주말은 꽃샘추위로 많이 춥네요  따뜻한 밤 보내세요 

감사하며살자

29일차 만보

오늘도 걸었어요  바람도 차고 비도 살짝 내리고. 조금 더 비가 내리길 바랬어요. 답답해요.

준이할미

29일차 만보걷기

다시 겨울이 왔던 토요일~ 건강과 다이어트를 위하여 많이많이 추웠지만 만보걷기 성공입니다  오늘도 수고많으셨어요  굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

💪3.29 만보걷기 💕

딸아이 병원 진료 2군데 잡혀 있어서 오늘 운동 쉬고 주차전쟁. 대기줄 기다리다 지금도 ㅋㅋ 대기 눈이 내리는 날씨 ㅠㅠ 오후에 움직여 볼게요~~

워니뚱

3.29 저녁산책

3.29 저녁산책 나옵니다, 쌀쌀한 날이지만 중무장 하고 주말 산책 나옵니다😊

치노카푸

산행길들 풍경2

하늘이 이쁘니, 산행길 풍경들도 괜찮았습니다 ~

숲속의나무

*GS25 출첵 완주하고 간식받기!!

GS25 출첵 25일 완주하고  미쯔 받았어요~~😁😁 강아지사료 같아서 안사먹게 되는데 ㅋㅋ 출첵 간식으로 받았으니 맛나게 먹어야지요~~♡♡

냥식집사

2025년 3월 29일 토요일 오후 5시 8분 오후 운동걸음수 10201걸음

2025년 3월 29일 토요일 오후 5시 8분  오후 운동걸음수 10201걸음

v과일천사v

0329 하루만보 걷기운동

하루종일 흐렸다가 맑았다가  바람도 강하게 불고 꽃샘추위에  날씨가 많은 변화가 있었네요  지금은 맑은 하늘에다가  먼곳까지 잘 보이네요  만보걷기를 하면서 오늘처럼  변화가 많은날은 드물어요  봄이 왔다고 길가에 노란색의  개나리가 반겨주네요

차칸청춘

0329 홈트레이닝 스트레칭 운동

아직도 먼산을 보면 미세먼지  때문에 뿌옇게 보이지만  아주 나쁘지만은 않네요  오늘도 홈트레이닝 상쾌한  아침을 여는 스트레칭 운동을  하면서 몸을 풀어 가볍게  하고 있어요 

차칸청춘

3월 29일 토 다이어트 일기 식단

아침으로 닭죽 먹었어요 맛있네요

수수깡7

2025년 3월 29일 토요일 아침 7시 54분 아침 식후 126mg/dl

2025년 3월 29일 토요일 아침 7시 54분 아침 식후 126mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

28일차 만보걷기

건강과 다이어트를 위한 만보걷기 금요일~ 무리없이 잘 걸었어요 꿀잠 주무세요

다시꿈꾸는세상

3월 28일 만보 완주

공원에 목련이 아주 예쁘게 피었더라구요 편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

내만보챌 3월 22일차

에네스

내홈챌 3월 24일차

에네스

2025년 3월 28일 금요일 혈당체크

혈당을 재어보고 있어요.. 혈당이 좋을 때도 있고 안좋을 때도 있네요 꾸준히 해보고는 있네요

슈롭

3.28 저녁산책

3.28 저녁산책 나옵니다, 기온이 뚝 떨어지는 저녁 찬바람이 불고 겨울같지만 기분좋게 나옵니다😊

치노카푸

2025년 3월 28일 금요일 오후 6시 48분 운동걸음수 7344걸음

2025년 3월 28일 금요일 오후 6시 48분  오후 운동걸음수 7344걸음

v과일천사v

0328 캐홈챌 점핑 운동

꽃샘추위가 다시 시작 되었네요  어제까지만 해도 황사와  미세먼지가 가득했었는데  미세먼지가 물러난뒤 바람이  강하게 불고 쌀쌀 하네요  오늘도 일찌감치 캐홈챌  점핑운동을 하면서 하루를  돌아 보고 있어요 

차칸청춘

0328 하루만보 걷기운동

몇 일째 미세먼지가 많더니  어제 잠깐 온비에  많이  사라지고 맑은 날씨가 되었지만  바람이 불어서 쌀쌀 한게  꽃샘추위가 다시 찿아온것 같네요  얇은 옷을 입고나오니 걷기 운동을 하는데 영향이 있네요 

차칸청춘

GS25 앞 광고 과자 출시

포장지에 광고 넣고 광고값으로 가격을 낮췄다고하니 소비자 입장에서는 좋네요 

감사하며살자