다이어트 일기(식단,운동)

0328 캐홈챌 점핑 운동

2025.03.28 18:21

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꽃샘추위가 다시 시작 되었네요

어제까지만 해도 황사와

미세먼지가 가득했었는데

미세먼지가 물러난뒤 바람이

강하게 불고 쌀쌀 하네요

오늘도 일찌감치 캐홈챌

점핑운동을 하면서 하루를

돌아 보고 있어요

0328 캐홈챌 점핑 운동

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애플짱

날이 포근했다 다시 추워졌어요 
그래도 공기는 맑네요 점핑운동 수고하셨어요 
하루 마무리 잘 하세요 ~^^

2025.03.28 23:26

차칸청춘

작성자

매일매일 온도가 오르락 
내리락 흐렷다가 맑아지는 
것도 자연의 바램 인듯 하네요 
편안한 밤 보내세요

2025.03.28 23:59

장보고

바람이 불어서 공기 너무 좋아졌어요
춥긴해도 산책하기도 기분 좋더라구요
오늘도 점핑운동으로 잘 마무리하셨네요..
수고하셨어요

2025.03.28 22:20

차칸청춘

작성자

비가 조금밖에 오지 않았지만 
다행히도 산불도 어느정도 
진압되고 황사와 미세먼지가 
사라진듯 보여서 기분이 좋네요 
행복한 시간 보내세요

2025.03.28 23:55

정수기지안맘

캐홈챌 점핑 운동으로 건강한 시간이네요.
어제는 미세먼지와 황사가 오늘은 바람이 불어서 쌀쌀한 날씨에 건강 관리에 관심이 부쩍 높아졌습니다.

2025.03.28 21:49

차칸청춘

작성자

건강한 몸을 유지 하려면 
꾸준히 운동해서 관리를 
잘 해야겠지요 
오늘도 행복한 하루 되세요

2025.03.28 23:50