강릉초당두부 초당두부 1인분 칼로리 85kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 두부보다 낮고, 초당순두부보다 높아요

두부와는 비슷하지만, 초당순두부보다는 약 2배 높아요

초당두부

100g당

85kcal

1회 100g · 85kcal

지금 보는 음식
두부

100g당

88kcal

1회 85g · 75kcal
두부

100g당

79kcal

1회 125g · 99kcal
초당순두부

100g당

42kcal

1회 280g · 118kcal

자주 묻는 질문

Q.

강릉초당두부 초당두부 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

강릉초당두부 초당두부 1인분(100g)은 85kcal예요. 탄수화물 2.5g, 단백질 8g, 지방 4.8g이 들어 있어요.

Q.

강릉초당두부 초당두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

강릉초당두부 초당두부 0.5인분(50g)은 42.5kcal예요. 탄수화물 1.3g, 단백질 4g, 지방 2.4g이 들어 있어요.

Q.

강릉초당두부 초당두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

강릉초당두부 초당두부는 100g 당 85kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 4

초당두부조림 맛이 변했어요

아침은 초당두부조림으로 먹었어요 작년에는 정말 맛있어서 재방문했는데 간이 안배어 맛이 없네요 사진은 맛있어 보이네요 이번에는 실망해서 다음에는 안갈거같네요

마음그릇

평양 만두국

집근처에 새로 오픈한 슴슴한 평양식 만두국 먹고 왔어요 강릉 초당두부로 만들어서 간이 세지 않고 두부가 메인이라 저녁에 먹어도 좋더라구요 나이들수록 자극적인 음식보다 간이 세지않고 슴슴한 음식들이 더 좋아지네요^^

장보고

치팅데이- 김치를 이용한 두부김치와 김치 부침개^^

다이어트 하는 식구가 있어 요즘 김치랑 두부를 이용한 요리를 많이 하고 있어요. 치팅데이에도 죄책감없이 먹을 수 있는 요리는 바로 두부 김치와 김치부침개에요. 김치는 발효식품이라 몸에도 좋고 여러 요리에도 활용가능해서 없어서는 안될 재료인거 같아요. 두부 김치에 김치는 어머님께서 손수 만들어주신 전라도식 생김치구요 두부는 두툼한 초당두부입니다. 김치 부침개 레시피도 완전 쉬워요. 둥근 볼에 갖은 해산물을 썰어 넣고 김치도 종종 썰어서 부침가루와 함께 개우면 끝~ 요리하기도 쉽고 맛도 좋은 김치요리로 치팅데이 제대로 즐겨보세요^^

seabuck

여름 보양식으로 집에서 간단히 먹을수 있는 콩국수~

여름에는 더워서 거창한 음식을 할 기운이 없어서 간단하게 만들어 먹을수 있는 콩국수 먹어요 대형마트나 재래시장에서 콩국물 구매할수있어요 홈플러스에서 강릉초당두부 전통방식의 냉콩구물 4190원에 구매했는데 1통 사면 3번정도 먹을수 있더라구요 오이 당근 토마토 등으로 기호에 맞쳐서 소금 뿌려먹으면 간단하게 건강식으로 먹을수있어요

정슈94

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단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!