삼양 거미새 해물라면 1인분 칼로리 405kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 해물라면보다 낮고, 해물라면보다 높아요

해물라면과는 비슷하지만, 해물라면보다는 약 4.3배 높아요

거미새 해물라면

100g당

426kcal

1회 95g · 405kcal

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자주 묻는 질문

Q.

삼양 거미새 해물라면 1인분(95g)은 몇 칼로리인가요?

삼양 거미새 해물라면 1인분(95g)은 405kcal예요. 탄수화물 66g, 단백질 8g, 지방 12g이 들어 있어요.

Q.

삼양 거미새 해물라면 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

삼양 거미새 해물라면 0.5인분(47.5g)은 202.5kcal예요. 탄수화물 33g, 단백질 4g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

삼양 거미새 해물라면은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

삼양 거미새 해물라면은 100g 당 426kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 14

해물라면

꽃게 새우등이 들어간 해물라면을 주문했지만 일반 신라면과 다름없었네요 비싼 신라면!

코로세움

해물라면 먹었어요

해물라면 먹었어요 아주 해물 맛이 많이 나고 면발은 쫄깃해서 좋았구요. 속도 편하고 맛도 아주 좋았습니다

미주장

해물라면

점심으로 맛있는 해물라면 먹었어요

괜찮아70

풍미좋은 오징어 해물라면^^

단백질이 풍부한 오징어를 듬뿍 넣어서 영양까지 챙겨보시면 맛있는 오징어라면 입니다!! 슬라이스 된 오징어를 사용하니 손질 번거로움도 없고 국물 맛이 훨씬 시원해져서 참 좋더라고요. 여기에 갈비만두 몇 개 곁들이면 든든한 한 끼가 된답니다. 1. 레시피명 : 속까지 시원한 단백질 듬뿍 오징어 갈비만두 라면 2. 사진 3. 인분/수량 1인분 기준입니다. 4. 소요시간 약 10분 내외로 금방 완성됩니다. 5. 재료 진라면 1봉지, 슬라이스 오징어 한 줌(약 100g), 갈비만두 3~4개, 대파 약간, 물 500~550ml 6. 조리단계 냄비에 분량의 물을 붓고 건더기 스프와 갈비만두를 먼저 넣어 끓이기 시작합니다. 만두 피가 익는 시간이 있으니 먼저 넣는 게 좋지요. 물이 팔팔 끓어오르면 라면 스프와 면을 넣고 2분 정도 더 끓여줍니다. 면이 어느 정도 풀어졌을 때 준비한 슬라이스 오징어를 넣어주세요. 오징어는 너무 오래 익히면 질겨지니 마지막에 넣는 게 포인트랍니다. 마지막으로 어긋썰기한 대파를 한 줌 올려서 1분만 더 보글보글 끓여내면 완성입니다^^ 7. 조리 팁 다이어트가 신경 쓰이신다면 라면 면발을 넣기 전에 뜨거운 물에 한 번 데쳐서 기름기를 빼고 끓여보세요. 국물 맛도 훨씬 담백해지고 칼로리 부담도 줄어들어서 마음 편히 드실 수 있답니다. 오징어에서 나오는 감칠맛 덕분에 조미료를 덜 써도 국물이 아주 깊고 시원하답니다.

치노카푸

가장 선호하는 라면 토핑은?

저는 해산물을 좋아해서 해물라면이 당기네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

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