음식
한식
찜
영양성분
총 칼로리
195kcal
탄수화물
14.95g
- 당류
1.81g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
22.02g
지방
5.34g
- 포화지방산
0.909g
- 모노불포화지방산
1.789g
- 폴리불포화지방산
1.959g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
90mg
나트륨
555mg
식이섬유
3.5g
칼륨
566mg
비타민A
128µg
비타민C
14.1mg
철분
2.95mg
칼슘
85mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
35.3%
단백질
52.0%
지방
12.6%
동태찜
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.08

무엇을 드셨나요?
섭취한 음식을 추가해 보세요
총 섭취 칼로리
0kcal
음식 리뷰 3건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
살이 부드럽고 촉촉한 동태에 매콤한 양념이 잘 배어 감칠맛이 뛰어났음. 매운맛 속에 단맛이 살짝 느껴져 자극적이지 않고 밥과 궁합이 좋았음. 살이 흐트러지지 않아 식감도 만족스러웠고, 국물까지 깔끔하게 비울 만큼 맛의 밸런스가 좋았음.
먹돌
0
집 인근에서 가끔 배단이나 픽업으로 동태찜 먹는곳인데 바다양푼이"입니다~ 고니 알은 즐겨먹지않기에 빼달라고 얘기하면 생선이나 아삭한 콩나물로 푸짐히 채워주셔서 좋아요~ 제가 유독 안주로 생선 종류를 선호하는데 이곳 친절하고 맛있어서 종종 이용해요 따로 밑반찬도 챙겨주시고, 맛있어요
물고기한마리
0
오늘은 금요일저녁이라 외식으로 동태찜을 시컸답니다 국물없이 동태와 시레기의 조합이 환상적이죠 가끔씩오는 맛집이라 더 맛있는것같습니다
지니5488396
0
