영양성분
총 칼로리
219kcal
탄수화물
11.47g
- 당류
6.61g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
29.08g
지방
5.14g
- 포화지방산
0.717g
- 모노불포화지방산
1.588g
- 폴리불포화지방산
2.312g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
100mg
나트륨
457mg
식이섬유
1.4g
칼륨
603mg
비타민A
14µg
비타민C
0.6mg
철분
1.79mg
칼슘
153mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
25.1%
단백질
63.6%
지방
11.2%
코다리조림
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.06

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 21건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
밥도둑 코다리조림 푹~잘익은 달큰한 가을무와 쌀떡이 들어있고 양념이 칼칼해서 밥도둑이 따로없다. 명태살에 양념이 잘베어 젓가락을 멈출수없는 마법
랄라즐거운인생
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2025년 11월1일 오늘은 행주산성 에 있는 장군집 이라는 식당에 가서 코다리 조림은 너무나 맛있게 먹었습니다 고양시 에서 행사 하는 10km 걷기 완주 후에 아점 겸 아주 맛있게 먹었습니다 우연히 차가 번호 일 번을 달았는데 사장님 께서 장수막걸리를 서비스로 주셨습니다 너무나 감사 했지요
지니5288577
0
코다리 조림 입니다. 달콤하고 매콤한 양념장이 일품인데요 밥 슥슥 넣고 비벼먹으니 밥도둑이 따로 없어요. 떡 추가는 필수에요.
지니5480213
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코다리조림 코리다리 조링은 누구나 좋아 하는 메뉴다 생선 요리중 식구들이 제일 좋아하는 메뉴는 바로 코다리조림인데요.. 달큰 짭짤 간장 양념에 고춧가루로 매콤함 더해 조려주면 밥반찬으로 술안주로 언제나 인기만족
moon1535
0
냉동실에 얼려둔 코다리가 있어서 무 넣고 조림을 했어요 반년 넘어서 혹시 냄새날까 걱정 했는데 무 넣고 양념장 숙성해서 조렸더니 맛있더라구요 식초도 약간 넣어서 혹시 모를 비린맛도 제거하고 남편이랑 잘먹었어요 코다리보다 무가 더 맛있었어요 쌀쌀한 가을 칼칼한 찜 요리가 입맛을 돋구네요~
살빼자이번엔
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한정식 집에서 코다리조림을 먹었다. 코다리 살은 양념에 졸여져 겉은 쫀득하고 속살은 포슬포슬하게 씹혔다. 고추장과 간장이 어우러진 양념은 매콤하면서도 달콤짭짤한 감칠맛이 진하다
지니5681018
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코다리 작은거 두마리 준비했어 조림을 만들어요 무우가 없어서 생략하고 진간장 마늘 고추가루 물엿 미림생강 후추아열을 하고 참기름으로 마무리 했어요 맛이 먹을만 하네요
뇌순이
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최애 음식중 하나인 코다리조림이에요. 매콤한 양념이 콩나물 넣고, 김에 싸먹으면 넘 맛있었어요. 고기자주먹는편이라 생선먹으려고 노력하는데 코다리조림은 자주 먹을수있어요
나무늘보얌
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코다리조림 점심을 코다리조림으로 정하였다 코다리에 떡 고추 목이버섯 들어있어 골라먹고 얼큰 달콤했는데 양념이 많이 있어 밥을비벼먹었다
지니5347128
0
코다리 조림을 잘 하는 집에 갔습니다 아산의 마시코라고 하는데 맛이 좋네요 잘 양념을 하여 양념 맛도 아주 뛰어나니 괜찮네요
꿈굽는사람
0
명태 코다리조림 명태 동태 북어 생태 동태 황태 참이름도 많은 명태 코다리조림 을 해서 먹었어요 정말로 맛나죠 비린래 없는 명태 어떻게 먹어도 맛있는 명태 코다리조림 한번 요리해서. 드셔보세요
gisou
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코다리 씻어서 준비 무 두툼하게 썰고 양파 고추 파 어슷썰기 육수조금내어서 육수에 무우넣고 먼저 한소끔익힌다 코다리넣고 양념장두르고 팔팔끓인다 야채넣고 물이 조금졸아지게 지지면 끝
지니5317978
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친한 지인들과 명절 끝나고 오랜만에 만나 맛있는 점심 먹으러 갔습니다 코다리조림 먹었습니다 시래기가 들어가서 힙는맛이 일품이네요
한소래미
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저녁으로 코다리조림 데워서 먹었습니다. 알바하는곳 사장님께서 집에들고가 먹으라고 주셨거든요. 어부네코다리 양념도 맛나고 코다리가 쫄깃한식감도 좋아요.
여니솔이맘
0
코다리 조림이에요 어머니께서 양념해서 주셨는데 넘 맛나더라구요 뜨겁게 먹어도 맛나고 차가워도 맛나게 먹을 수 있어요
seabuck
0
코다리조림입니다. 매콤달콤 짭쪼름한 양념이 맛이 있습니다. 비린내가 전혀 없었고 돌김에 싸서 코다리 조림 얹어서 먹으면 맛있습니다.
미니정
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코다리 조림 먹었어요 시래기가 들어있어 더 맛이 좋네요 떡볶이떡도 맛나고 무엇보다 양념이 진하니 정말 맛있어요 살도 쫄깃해요
애플짱
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코다리가 면역에 좋다해서 먹고왔어요 코다리 정식으로 반찬도 맛있고 코다리 양도 푸짐해요 매콤한 정도가 딱 좋아 밥 한공기 뚝딱이에요
워니사랑1
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식당에서 먹은 코다리조림이에요.. 코다리는 비린 맛도 없도 살코기도 많아서 좋아해요. 게다가 조림으로 먹으면 매콤달달한 맛도 좋고 시래기와 무에도 양념장이 쏙 배어서 밥이랑 함께 먹으면 밥 한공기 순삭하게 됩니다.
오잉12
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캐시딜에서 주문한 코다리로 코다리조림을 해서 고추절임과 오이와 함께 먹었는데 바다냄새가 진한게 맛도 진하고 구수하여 오랜만에 맛있게 아침밥을 먹었네요 . 코다리를 주문한게 후회되지 않네요 .
tradingcom
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코다리는 단백질함량도 많고 맛도 좋아서 가끔 외식으로 먹는 메뉴입니다. 코다리가 쫀득하고 양념이 잘베여 있어서 만족스러웠던 코다리조림 맛집이었어요.
희님
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