영양성분
총 칼로리
345kcal
탄수화물
28.97 g
- 당류
3.16 g
- 알룰로오스
0 g
- 당알콜
0 g
- 에리스리톨
0 g
단백질
20.09 g
지방
17.15 g
- 포화지방산
2.977 g
- 모노불포화지방산
6.021 g
- 폴리불포화지방산
6.797 g
- 트랜스지방
0 g
콜레스테롤
39 mg
나트륨
863 mg
식이섬유
3.8 g
칼륨
526 mg
비타민A
59 µg
비타민C
50 mg
철분
3.74 mg
칼슘
39 mg
카페인
0 mg
도수
0 %
칼로리 분석
탄수화물
43.8%
단백질
30.3%
지방
25.9%
야끼소바
1회 제공량 (1인분 (220 g) = 220g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
음식 리뷰 52건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
야끼소바
점심은 야끼소바 배달시켜 먹었어요 새우 숙주 양배추가 들어가서 씹는 식감도 좋고 맛도 좋았어요. 후루룩 입안 가득 먹으니 행복했어요
지니5535856
조회수 126.01.26
0
야끼소바
망원동맛집 오꼬나미야끼 철판맛집에서 힘들게 예약을 해서 저녁을 먹었다. 야키소바 삼겹살말이~ 양이 푸짐해서 좋았다 짭쪼롬하니 맛있었다
chaehee
조회수 1026.01.17
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