영양성분

총 칼로리

104kcal

탄수화물

0g

- 당류

0g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

17.78g

지방

3.17g

- 포화지방산

1.088g

- 모노불포화지방산

1.149g

- 폴리불포화지방산

0.464g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

61mg

나트륨

56mg

식이섬유

0g

칼륨

345mg

비타민A

18µg

비타민C

0mg

철분

0.37mg

칼슘

15mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

0.0%

단백질

84.9%

지방

15.1%

민어

1회 제공량 (100g = 100g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.05

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 8

5.0

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3

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flowerhyun님의 민어 후기 이미지

걸스나잇 하면서 먹고싶은 메뉴 포장해오기 했는데용..ㅎㅎ 민어회를 살짝~~ 포장했는데 넘 맛나더라고용 비싸서 많이는 못 먹구ㅜㅜ

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flowerhyun

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모르는개산책님의 민어 후기 이미지

궁금해서 먹어 봤어요 사실 회 맛은 잘 모르는 편이라 지금도 무슨 맛인지는 잘 모르겠어요 그냥 회 맛이었어요 또 먹지는 않을 거 같아요

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모르는개산책

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비상하기님의 민어 후기 이미지

인천 신포시장 화선식당의 민어회입니다. 잘 숙성시켜 질김이 없고 은은한 단맛과 함께 찰기가 좋습니다. 보양식으로 좋아요

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비상하기

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지니5681018님의 민어 후기 이미지

살점이 두툼하고 찰져 씹는 맛이 좋으며, 씹을수록 고소하고 담백한 맛이 은은하게 퍼집니다. 특히 뱃살 부위는 기름기가 돌아 더욱 부드럽고 깊은 풍미가 느껴집니다.

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지니5681018

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지니5271028님의 민어 후기 이미지

민어가 반건조가 된거라서 쌀 뜸 물에 20분정도 짠기를 빼여서 찜기에 찌여서 먹으면은 깔끔하고 단백해서 잘 먹었습니다

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지니5271028

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정수기지안맘님의 민어 후기 이미지

여름이 제철인 쫀득쫀득한 민어회 새콤달콤한 초장과 마늘 깻잎에 쌈 싸서 먹으니 맛있네요.저지방·고단백 식품으로 다이어트에 적합하며, 다양한 비타민과 미네랄이 풍부해 좋네요.

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정수기지안맘

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마크로스님의 민어 후기 이미지

부드럽고 쫄깃한 식감 속에 은은한 바다 향과 담백함이 살아 있어, 깔끔하게 회로 즐기면 입안에서 신선함이 가득 느껴져요.

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마크로스

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만두콩맘님의 민어 후기 이미지

민어를 푹 고운뒤 뼈를 발라내고 미역,당근,버섯 과 불려 놓은 찹쌀을 넣어 죽을 끓였더니 비린맛이 전혀 나지 않았습니다 담백하고 고소한 맛이 흡사 곰국을 먹는것 같았습니다. 민어죽,맛과 건강을 한꺼번에 챙길수 있는 다이어트 음식으로 최고네요

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만두콩맘

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