영양성분
총 칼로리
104kcal
탄수화물
0g
- 당류
0g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
17.78g
지방
3.17g
- 포화지방산
1.088g
- 모노불포화지방산
1.149g
- 폴리불포화지방산
0.464g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
61mg
나트륨
56mg
식이섬유
0g
칼륨
345mg
비타민A
18µg
비타민C
0mg
철분
0.37mg
칼슘
15mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
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단백질
84.9%
지방
15.1%
민어
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.05

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음식 리뷰 8건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
걸스나잇 하면서 먹고싶은 메뉴 포장해오기 했는데용..ㅎㅎ 민어회를 살짝~~ 포장했는데 넘 맛나더라고용 비싸서 많이는 못 먹구ㅜㅜ
flowerhyun
0
궁금해서 먹어 봤어요 사실 회 맛은 잘 모르는 편이라 지금도 무슨 맛인지는 잘 모르겠어요 그냥 회 맛이었어요 또 먹지는 않을 거 같아요
모르는개산책
0
인천 신포시장 화선식당의 민어회입니다. 잘 숙성시켜 질김이 없고 은은한 단맛과 함께 찰기가 좋습니다. 보양식으로 좋아요
비상하기
0
살점이 두툼하고 찰져 씹는 맛이 좋으며, 씹을수록 고소하고 담백한 맛이 은은하게 퍼집니다. 특히 뱃살 부위는 기름기가 돌아 더욱 부드럽고 깊은 풍미가 느껴집니다.
지니5681018
0
민어가 반건조가 된거라서 쌀 뜸 물에 20분정도 짠기를 빼여서 찜기에 찌여서 먹으면은 깔끔하고 단백해서 잘 먹었습니다
지니5271028
0
여름이 제철인 쫀득쫀득한 민어회 새콤달콤한 초장과 마늘 깻잎에 쌈 싸서 먹으니 맛있네요.저지방·고단백 식품으로 다이어트에 적합하며, 다양한 비타민과 미네랄이 풍부해 좋네요.
정수기지안맘
0
부드럽고 쫄깃한 식감 속에 은은한 바다 향과 담백함이 살아 있어, 깔끔하게 회로 즐기면 입안에서 신선함이 가득 느껴져요.
마크로스
0
민어를 푹 고운뒤 뼈를 발라내고 미역,당근,버섯 과 불려 놓은 찹쌀을 넣어 죽을 끓였더니 비린맛이 전혀 나지 않았습니다 담백하고 고소한 맛이 흡사 곰국을 먹는것 같았습니다. 민어죽,맛과 건강을 한꺼번에 챙길수 있는 다이어트 음식으로 최고네요
만두콩맘
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