한눈에 보는 곱창김
대천김 곱창김 1인분(4g)은 25kcal, 나트륨 16mg(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 1g·단백질 0.8g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 햇곱창돌김(42kcal)보다 약 14.9배 높아요. 리뷰 152개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 4g(1인분) 기준
25kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물15.9%1g
- 단백질12.7%0.8g
- 지방71.4%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 더 고소한 김 바삭 돌김보다 낮고, 햇곱창돌김보다 높아요
김과는 비슷하지만, 햇곱창돌김보다는 약 14.9배 높아요
- 지금 보는 음식
곱창김
100g당
625kcal
1회 4g · 25kcal
-
김
100g당
600kcal
1회 5g · 30kcal
-
더 고소한 김 바삭 돌김
100g당
667kcal
1회 4.5g · 30kcal
-
햇곱창돌김
100g당
42kcal
1회 2.4g · 1kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 152개를 분석했어요.
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 배달 100%
자주 묻는 질문
대천김 곱창김 1인분(4g)은 몇 칼로리인가요?
대천김 곱창김 1인분(4g)은 25kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 0.8g, 지방 2g이 들어 있어요.
대천김 곱창김은 보통 어떻게 먹나요?
배달로 먹는 사람 비율이 100%로 가장 많아요.
대천김 곱창김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
대천김 곱창김은 100g 당 625kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 45
다영 곱창김 야채 싸먹기
1 파프리카 길게 자르기 2 샐러리 길게 자르기 3 닭가슴살 찢어서 준비 4 아보카도 길게 잘라준비 5 곱창김 반 자르기 6 곱창김에 자른 야채하나씩 오르고 달가슴살올리고 아보카보올리고 돌돌 말아 먹음되요 다영님은 이렇게 그냥 드시던데 넘 심심한분은 쓰리라차소스 찍먹하세요
송쩡
곱창김
친정 어머니께서 곱창김을 사 놓으셨네요. 살짝 전자렌지에 돌려서 간장 양념장에 싸 먹으라고 하시네요. 곱창김은 10~11월 수확하는 돌김으로, 요오 드·식이섬유·항산화 성분이 풍부해 갑상선·장 건강·혈관·면역 등에 도움을 주네요.
정수기지안맘
수산대전 할인 곱창김 추천
최근 김값 상승하면서 금값이 되고 있다고 하는데요. 캐시딜에서 수산대전 할인30% 진행중이라서 포인트로 부담없이 구매했어요. 빠른 배송으로 곱창김을 받아보니 김 품질도 좋고 맛도 좋고 지인에게 추천할 정도로 너무 좋더라구요. 김 가격더 오르기전에 한더번 주문해야겠어요. 여름에 김 구매 고민하시는분들 걱정하시지 마시고 수산대전 할인가에 구매추천 드립니다.
수경2
곱창김 구매했어요~
캐시딜에서 판매중인 지주식 생산 진도 곱창김 100매 구매했습니다 수산대전 할인쿠폰 이용해서 저렴하게 구매 하였습니다 바싹하니 구워서 밥싸먹으니 고소하니 맛있습니다
일랑일랑9
5/12(일)곱창김 구웠어요~♡
곱창김 달달하니 왜이리 맛나나요~~ 캐시딜에서 구매했는데 다 먹었네요. 또 구매해야 할까봐요~~그냥 먹어도 맛있는데 구우니까 바삭하고 더 맛있네요~~♡♡♡
냥식집사
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