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대천김 곱창김
저탄수 무설탕 고지방

곱창김

한눈에 보는 곱창김

대천김 곱창김 1인분(4g)은 25kcal, 나트륨 16mg(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 1g·단백질 0.8g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 햇곱창돌김(42kcal)보다 약 14.9배 높아요. 리뷰 152개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 4g(1인분) 기준

25kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물15.9%1g
  • 단백질12.7%0.8g
  • 지방71.4%2g
탄수화물1g0%
당류-
단백질0.8g1%
지방2g4%
나트륨16mg1%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.2g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 더 고소한 김 바삭 돌김보다 낮고, 햇곱창돌김보다 높아요

김과는 비슷하지만, 햇곱창돌김보다는 약 14.9배 높아요

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음식 리뷰 152

4.9

리뷰 152개

5점
89%
4점
10%
3점
1%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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음식 리뷰 더보기

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 152개를 분석했어요.

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 배달 100%

자주 묻는 질문

Q.

대천김 곱창김 1인분(4g)은 몇 칼로리인가요?

대천김 곱창김 1인분(4g)은 25kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 0.8g, 지방 2g이 들어 있어요.

Q.

대천김 곱창김은 보통 어떻게 먹나요?

배달로 먹는 사람 비율이 100%로 가장 많아요.

Q.

대천김 곱창김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

대천김 곱창김은 100g 당 625kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 45

다영 곱창김 야채 싸먹기

1 파프리카 길게 자르기 2 샐러리 길게 자르기 3 닭가슴살 찢어서 준비 4 아보카도 길게 잘라준비 5 곱창김 반 자르기  6 곱창김에 자른 야채하나씩 오르고 달가슴살올리고 아보카보올리고 돌돌 말아 먹음되요 다영님은 이렇게 그냥 드시던데  넘 심심한분은 쓰리라차소스 찍먹하세요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

곱창김

친정 어머니께서 곱창김을 사 놓으셨네요. 살짝 전자렌지에 돌려서 간장 양념장에 싸  먹으라고 하시네요. 곱창김은 10~11월 수확하는 돌김으로, 요오 드·식이섬유·항산화 성분이 풍부해 갑상선·장  건강·혈관·면역 등에 도움을 주네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

곱창김

수산대전 할인 곱창김 추천

최근 김값 상승하면서 금값이 되고 있다고 하는데요. 캐시딜에서 수산대전 할인30% 진행중이라서 포인트로 부담없이 구매했어요. 빠른 배송으로 곱창김을 받아보니 김 품질도 좋고 맛도 좋고 지인에게 추천할 정도로 너무 좋더라구요. 김 가격더 오르기전에 한더번 주문해야겠어요. 여름에 김 구매 고민하시는분들 걱정하시지 마시고 수산대전 할인가에 구매추천 드립니다.

수경2님의 프로필 이미지

수경2

수산대전 할인 곱창김 추천

곱창김 구매했어요~

캐시딜에서 판매중인  지주식 생산 진도 곱창김 100매  구매했습니다 수산대전 할인쿠폰 이용해서 저렴하게 구매 하였습니다 바싹하니 구워서 밥싸먹으니 고소하니 맛있습니다

일랑일랑9님의 프로필 이미지

일랑일랑9

곱창김 구매했어요~

5/12(일)곱창김 구웠어요~♡

곱창김 달달하니 왜이리 맛나나요~~ 캐시딜에서 구매했는데 다 먹었네요. 또 구매해야 할까봐요~~그냥 먹어도 맛있는데 구우니까 바삭하고 더 맛있네요~~♡♡♡

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

5/12(일)곱창김 구웠어요~♡

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