혈당·혈압 관리 후기·정보

수건한장으로 혈압 낮추기

2026.09.21 07:44

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주먹을 꽉쥐고 (좌우로 번갈아해도 무방)

하루 11분 일주일에 두세번 하면 혈압낮추기에 도움된답니다.

혈압높은신분들 한번 해보세요~

수건한장으로 혈압 낮추기

메가망나뇽

앞에서 악력운동 봤는데요
보니끼 그런 논리 같아요

2026.09.29 01:15

지니1525579

정말 간단한 동작으로 혈압이 낮춰진다니 놀랍네요
이건 바로 해야겠어요

2026.09.21 13:55

팔망미인

작성자

바로실천 강추해요 집에있는
 수건으로 간단하게 나무 좋죠

2026.09.21 14:17

로블ㅎ

수건한장으로 혈압을 낮출수 있다니
정말 신기하네요

2026.09.21 07:51

팔망미인

작성자

이렇게 간단하게 할수있는
 운동 너무 좋죠

2026.09.21 08:31