눈 뜨자마자 혈압계부터 찾지 마세요

아침 혈압은 기상 후 화장실을 다녀오고 편안하게 앉아 안정을 취한 뒤 측정하는 것이 좋아요
측정할 때마다 비슷한 조건을 유지하면 혈압 변화를 비교하기도 쉬워져요

한줄 총평 : 아침 혈압은 서두르지 말고 일정한 조건에서 측정해보세요