집에서 혈압을 한 번만 재지 않는 이유

혈압은 긴장이나 자세 등에 따라 달라질 수 있어 한 번의 측정만으로 평소 혈압을 판단하기 어려워요.

같은 조건에서 반복 측정한 값을 기록하면 혈압 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다.

한 번의 숫자보다 꾸준한 혈압 기록이 중요해요.