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채소의 종류에 따라 식이섬유 양도 다르다.

잎채소, 브로콜리, 당근, 버섯 등 다양한 채소를 번갈아 먹으면 여러 영양소를 섭취할 수 있다.

댓글1
  • 팔망미인
    채소의 종류에 따라 식이섬유 양도 
    다르긴하죠