지니어트 로고

구이와 찜은 서로 다른 조리 특성을 가진다.

조리 과정에서 수분과 지방 사용량 등이 달라지므로 음식의 전체 영양 구성이 달라질 수 있다.

댓글3
  • 팔망미인
    구이와 찜은 서로 
    다른 조리 특성가지네요
  • 로블ㅎ
    조리방법에 따라서
    칼로리와 혈당이 차이가 나네요
    열정남자
    작성자
    네 알아야 똑똑하게 먹을수잇어요