갱년기에는 혈압이 정상이어도 정기적으로 측정해야 할까요?

갱년기에는 혈압이 정상이어도 정기적으로 측정해야 할까요?

갱년기 전까지 혈압이 정상이었다고 해서 이후에도 계속 정상이라는 보장은 없어요.

폐경 전후에는 호르몬 변화와 노화, 체중 증가 등으로 고혈압 위험이 높아질 수 있어요.

고혈압은 특별한 증상이 없는 경우도 많아 평소 혈압을 확인하는 습관이 중요해요.

가정에서 혈압을 측정할 때는 5분 정도 안정을 취한 뒤 같은 시간대에 측정하고 기록해 보세요.

한줄 총평 : 갱년기에는 증상이 없더라도 정기적인 혈압 측정으로 변화를 확인하는 것이 좋아요.