뜨거운 목욕 후 어지럽다면 혈압 변화에 주의하세요

따뜻한 물에 오래 몸을 담그고 일어났을 때
갑자기 어지럽거나 힘이 빠지는 경우가 있습니다.

뜨거운 환경에서는 혈관이 확장되고
일어서는 과정에서 혈압이 떨어질 수 있기 때문입니다.

고혈압약을 복용하거나 탈수 상태인 경우에는
이런 증상에 더욱 주의할 필요가 있습니다.

목욕물은 지나치게 뜨겁지 않게 하고
오랫동안 목욕하는 습관은 피하는 것이 좋습니다.

욕조에서 나올 때는 천천히 움직이고
어지럼증이 생기면 안전한 곳에 앉아 쉬세요.

증상이 반복된다면 약물과 혈압 상태를 확인해야 합니다.
실신하거나 가슴 통증이 동반된다면 즉시 진료를 받으세요.