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일반적으로 24시간 활동혈압을 보게되면 낮이 밤보다는 혈압이 높습니다.
밤에 혈압이 낮게 유지되다가 아침 기상 전후 혈압이 급격하게 상승하는데 이때가 심금경색,뇌졸중발생 위험이 가장 높다고 볼수 있습니다.
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혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
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- 02댓글걷기는 부담 없이 시작할 수 있다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요70026.10.19
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- 01댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35710526.10.10
- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.50211226.10.15
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
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- 03댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35710526.10.10
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아침 사과’만 답 아니다… 혈당·포만감 잡는 ‘반전 수칙[2]
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공복에 정제 탄수화물과 당류가 가득한 크림빵을 먹으면 혈당 급상승[2]
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“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
3466126.10.15 - 05
고혈당 관리, 이제 혈당 기록을 생활습관에 연결한다[4]
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