계절과 기온에 따른 혈압 변화

날씨가 추워지면 혈관이 수축하여 혈압이 상승하고, 더워지면 혈관이 확장되어 혈압이 낮아집니다.

계절과 기온에 따른 혈압 변화

• 겨울철 (추운 날씨):

 • 체온을 유지하기 위해 말초 혈관이 수축하면서 혈압이 올라갑니다.

 • 기온이 1도 낮아질 때마다 수축기(최고) 혈압이 평균 약 1.3mmHg 상승합니다.

 • 실내외 온도 차이가 크면 혈관이 급격히 수축·이완하여 심장에 부담을 줍니다.

 • 아침이나 새벽의 찬 공기에 노출되면 혈압이 급격히 오를 수 있으므로 주의해야 합니다.

• 여름철 (더운 날씨):

 • 기온이 오르면 혈관이 확장되어 혈압이 낮아지는 경향이 있습니다.

 • 단, 땀을 많이 흘려 탈수가 오거나, 에어컨 사용으로 찬 실내에 갑자기 들어가면 혈관이 수축해 혈압이 오를 수 있습니다.