혈압 측정 시 다리 자세도 중요합니다

혈압을 측정할 때는
팔의 위치뿐 아니라 앉은 자세도 중요합니다.

다리를 꼬거나 발이 바닥에 닿지 않으면
측정값에 영향을 줄 수 있습니다.

의자에 등을 기대고 앉아
발바닥을 바닥에 편하게 붙여주세요.

측정 전에는 약 5분간 안정을 취하고
말을 하거나 움직이지 않는 것이 좋습니다.

매번 비슷한 자세와 환경에서 측정해야
혈압 변화를 비교하기도 수월합니다.

작은 자세 차이도 측정 결과에 영향을 줄 수 있으므로
올바른 측정 습관을 유지하시기 바랍니다.