혈당 친화 식품 & 레시피

연어 콩나물 비빔밥

2026.09.28 07:41

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연어 콩나물 비빔밥

1 연어는 팬이나 에어프라이어에 구워 먹기 좋게 잘라요
2 밥은 적당량 담고 데친 콩나물과 오이 당근 등 채소를 넉넉하게 올려요
3 구운 연어를 올리고 고추장이나 간장 양념을 조금 넣어 비벼요

메가망나뇽

저는 간장 양념에 비벼먹고프네요
연어와의 조합도 궁금해요

2026.10.01 11:02

팔망미인

작성자

연어콩나물밥
저도 맛이 기대되네요

2026.10.01 11:31

로블ㅎ

연어구이만 있는 줄 알았는데 이렇게 비빔밥을 만들어 먹으면 맛있겠네요

2026.09.28 11:08

팔망미인

작성자

보통은 연어구이로 많이 먹는데요렇게도
이색적이네요

2026.09.28 12:18

송쩡

야채와 연어를 고추장넣어 비벼먹는거네요 
생선은 비빔밥 생각을못했네요

2026.09.28 08:18

팔망미인

작성자

연어를 다양한 방법으로
먹을수 있네요

2026.09.28 12:18