혈당 친화 식품 & 레시피

달걀 아보카도롤

2026.09.30 10:59

조회 9추천 0스크랩 0

달걀은 단백질을 간편하게 챙기기 좋아요.

아보카도는 식이섬유와 불포화지방을 함께 섭취할 수 있어요.
탄수화물 위주의 간식 대신 든든하게 즐기기 좋아요.

달걀 아보카도롤

메가망나뇽

또띠아 같은걸로 돌돌말았나요
먹으면 든든하고 부드럽겟어요

2026.10.01 12:06

팔망미인

작성자

또띠아 같은걸로 돌돌
먹으면 든든하죠

2026.10.01 13:42

로블ㅎ

달걀 아보카도롤 맛도 
좋고 든든 할 것 같아요

2026.10.01 07:54

팔망미인

작성자

달걀 아보카도 조합이 
너무 괜찮아요

2026.10.01 13:42

다이어트

아보카도는 식이섬유와 불포화지방을 
함께 섭취할 수 있어서 좋아요

2026.10.01 02:56

팔망미인

작성자

아보카도는 식이섬유와 불포화지방
섭취하기엔 좋아요

2026.10.01 13:43

k2023

아보카도는 식이섬유가 많지요
맛도 있어요

2026.09.30 19:53

팔망미인

작성자

아침에도 아보카도 
맛있게 먹었네요

2026.10.01 13:43