🍚 곤약 즉석밥

밥의 양을 조절하고 싶을 때 곤약이 섞인 즉석밥을 활용해보세요.
곤약과 쌀을 함께 사용한 제품이 많아 바쁜 날 간편하게 한 끼를 준비하기 좋아요.

제품을 고를 때는 ‘곤약’이라는 이름만 보기보다 쌀과 곤약의 함량·총 탄수화물·식이섬유·1회 섭취량을 함께 확인해보세요. 제품마다 쌀의 비율과 탄수화물 함량이 달라요.

달걀·두부·생선 같은 단백질과 채소 반찬을 함께 곁들여보세요.